Записки мамы

Для тех, кто хочет не только стать бодрее и заставить кровь интенсивнее двигаться по сосудам, но и похудеть, есть burpee. Давайте поговорим о том, что это такое, как выполняется, какие есть разновидности и какие есть отличия берпи для начинающих и для тех, кто освоился в этом виде тренировки. Как и сколько делать берпи К слову будет сказано, что burpee - это не одно движение, а целый комплекс кардиоупражнений. Что это за упражнение? Классический вариант выглядит так: Приседание; Тяга; Положение...

Привет всем! Давайте поговорим про огуречные маски для лица в домашних условиях. Это – самое простое и доступное средство. И при этом, оно достаточно эффективное. Вот о том, как действует подобные косметические средства, как их сделать и как ими пользоваться, мы и поговорим. Воздействие на кожу огуречной маски Мы знаем, какая огромная польза от огурцов организму в целом, если их применять в пищу. Но что дает коже косметическое средство, приготовленное из этих овощей самостоятельно? Назову, что...

Начну смешные истории про детей из реальной жизни без вступления. И первая история случилась на моих глазах вчера на пляже. У мальчика 3-х лет улетел круг, но он этого не видел, увидел лишь как чужая тетя держит круг в руках. И сказал на своем языке: это мое!. Тетя отдала круг, а мама мальчика говорит: «что надо сказать?». Сын на секунду задумался, а потом четко, громко с выражением выдал: «НИЗЗЯ!» Нельзя детям просто говорить «нельзя!», не объясняя детали. Они тут же хотят проверить, насколько...

Маленький тест! Мы смотрим фильм. Актриса, играющая главную роль, невероятно привлекательна. Невольно приходит мысль: «и я хочу так выглядеть!». Или вот, еще одна ситуация: в магазине увидели платье. Это – не платье, это – что-то! Да мы о таком всю жизнь мечтали. Идем в примерочную… и-и-и… нужно срочно худеть! А тут еще на улице мимо нас прошла женщина с коляской. И невольно мы сравниваем ее с собой. Совсем непонятно. Как? Как можно так здорово выглядеть с маленьким ребенком на руках? Откуда у...

Говорят, что утро добрым не бывает? Так давайте сделаем его не только добрым, но и особенным! Мы подарим всем радость! Знаете, как? Мы накормим всех вкусно и сытно. А главное, сделаем это быстро. Итак, давайте поговорим, как приготовить завтрак за 5 минут. У меня появилась идея! И, как по мне, гениальная! Давайте каждое утро сделаем не просто идеальным, но и непохожим на остальные. Для этого я подготовила 30 завтраков за 5 минут на месяц. Как вам такое? Знаете, я с уважением отношусь к...

В детстве все точно уверены, что в 30 лет в их жизни будет всё, весь комплект «благополучной жизни». Но что делать, если вот, уже стукнуло 30, а ничего нет, ни семьи, ни карьеры? Ставить точку? Мол, жизнь не удалась… А, может быть, есть другие варианты? Есть! И сегодня я поделюсь с вами, как можно убить много зайцев одним махом; стать красивым, целеустремленным, жизнерадостным человеком. Начну с сообщения на женском форуме , которое попалось мне на глаза: И таких ситуаций очень много вокруг....

Привет всем! Сейчас так часто выступают против телевидения вообще, что я решила вставить свои 5 копеек «за». И не потому, что я предпочитаю сидеть весь день перед экраном, а ради того, чтобы мы научились немного расслабляться, а, возможно, и чему-то научиться… вернее, посмотреть на привычные вещи с новой точки зрения. Поэтому, решила сказать о преимуществах многосериек, и о том, какие сериалы стоит посмотреть зарубежные, я даже небольшой список составила. Почему стоит выбрать сериал? Я не...

Жизнь активного современного человека предполагает быстрый ритм, большое количество запланированных дел и поставленных целей. Без ежедневника здесь просто не обойтись. К счастью, 21 век имеет свои преимущества: электронный рынок предлагает огромный выбор приложений со списками дел, органайзеров и to-do-листов. Сегодня я расскажу про два приложения список дел. На самом деле, их так много, что глаза разбегаются, а новичок и вовсе запутается в этих непривычных для него штуках. В данной статье...