Свое саморазвитие и самосовершенствование с чего начать? Вас когда-нибудь волновал этот вопрос? Или вы и без всего этого достаточно хороши? А, может быть, вы уже идете по пути к своему личному совершенству, и готовы поделиться с нами своими секретами?
Хочу процитировать Библию: «…совлекшись ветхого человека с делами его и облекшись в нового…». Обратили внимание на очередность преображения личности? Есть два последовательных шага:
Сначала нужно снять с себя ветхого человека.
Потом уже заполнять себя тем, что делает лучше, мудрее и красивее, как личность.
Сказать: «сбрось с себя ненужное», очень просто. Но что это означает, и как это сделать?
Согласно словарю «ветхий» – это близкий к разрушению. А в нашем случае это то, что разрушает нас изнутри. А сбросив все это, мы получим освобождение от всего, что тормозит, что не дает прорасти ничему полезному, что делает узником плохих привычек и ошибочного мышления.
К таким сорнякам можно отнести:
Детские и подростковые комплексы;
Страхи, стрессы и боязнь;
Укоренившиеся предубеждения;
Личные негативные качества.
Комплексы делают нас слабыми. Из-за них в нас живет неуверенность в своих силах и возможностях. Мы словно запрограммированы в самом начале, что все, за что мы возьмемся, у нас не получится. У кого угодно все будет хорошо, у Яны и Виталика, но только не у нас. И вера в это так глубоко живет в нас, что ей ничего не остается, как быть реальностью… мы сами к этому толкаем свое сознание и свою жизнь.
Подобные комплексы порождают страх за что-то браться. Мало того, общественное мнение становится для нас важнее собственных желаний и стремлений. Подобный негативный опыт подкармливается за счет предубеждений и качеств нашей личности.
И все это все мы, без исключений, носим на себе.
Что делать с этим багажом? Как его с себя скинуть?
Есть несколько советов:
Даже не имея медицинского образования, мы точно знаем, что успех лечения зависит от правильности диагностики. Так давайте поставим сами себе диагноз. Давайте проверим сами себя, где у нас кроется корень проблемы, что с нами. От того, насколько мы скрупулезно и правдиво подойдем к этому вопросу, зависит развитие нашей личности. Да, придется в себе покопаться, заглянуть на темную сторону, быть критичным. Но без этого шага не получится ничего.
Выявление причины «болезни» – полдела. Нужно понять, что вызывает (или взрастило) в нас этот негатив.
Продумать стратегию поведения и мышления, если снова столкнемся с подобной ситуацией.
Понятно, что нужно время и честность. Но нужно и еще кое-что.
Cпособы развивать себя
Проведу аналогию с огородом и посадками на нем, чтобы наглядно продемонстрировать, что от нас потребуется, чтобы в нашей душе появился свой рай. Нам нужно:
С корнями удалять сорняки с почвы.
Регулярно пропалывать огород, не давая возможности появиться новым сорнякам.
Высадить благородные растения.
Ухаживать за посадками.
Так вот, все, о чем мы до этого говорили, это – выявление сорняков, и попытка их удалить. Теперь нужно подумать, какие у нас есть возможности самосовершенствоваться.
А их достаточно:
Не буду оригинальной, об этой возможности знают все. Поэтесса Астахова так сказала: «Много читайте, тогда обязательно речи и мысли не будут пусты». Книги, фильмы и другие способы получения информации для нас важны.
Про эмоции отдельно пару слов. Хочу сразу сказать, что работать над ними важно не только молодой девушке, но взрослому мужчине, особенно молодым мамам. Потому что контроль над эмоциями помогает нам правильно относиться к полученной информации и быть более непредвзятым к себе.
Не требуйте от себя многого. Все делайте не спеша и поэтапно.
Всегда себя хвалите. Да, вы самая обаятельная, умная и привлекательная. Поверьте, это работает!
И снова библейская книга Притч: «Железо железо острит, и человек изощряет взгляд друга своего». Хотите стать активнее, заведите активных друзей… и т.д. Наш круг общения мотивирует нас на достижение тех или иных целей, помогает вырабатывать качества и формирует в нас ценностные ориентации.
Лао-Цзы сказал: «Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым. Если вы встревожены, значит вы живете будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим». Научитесь быть довольны тем, что имеете здесь и сейчас. От прошлого нам нужен только анализ и работа над ошибками. От будущего – уверенность, что ты построим успешной свою жизнь. А сегодня мы счастливы, что формируем себя, делая лучше.
Но работа над собой – это постоянный процесс!
А нужно ли это вам?
Приходилось ли вам собирать сумку, отправляясь в путешествие? Даже, если вы ничего не забыли, все равно, по прибытии на место, сразу или через время, вам нужно было бежать в магазин за продуктами, средствами гигиены или вещами.
Можно ли надеяться, что того багажа знаний и умений, что у нас есть на данный момент, нам хватит на всю жизнь?
В природе есть только 2 процесса: деградация и развитие. По какому из процессов движетесь вы? Невозможно пребывать в одном состоянии, когда вокруг все меняется!
На протяжении жизни любой женщине и каждому мужчине нужно пополнять свои запасы знаний, улучшать качества, формировать себя, как личность.
Совершенство у каждого свое
И самое важное – это понимание того, что все мы разные, разные у нас ожидания и желания. Мы идем каждый своим путем. Поэтому невозможно составить одну на всех инструкцию «Как стать счастливым, развиваться и совершенствоваться в умениях и знаниях».
Если вы обладаете секретом, как стать лучше, делитесь им, чтобы кто-то увидел для себя подсказку.
И не забудьте, что подписка на новые статьи поможет вам не пропустить ничего важного и интересного для себя! Оформите ее и подскажите друзьям о такой возможности.
