Злюсь на грудного ребенка, а он же ни в чем не виноват

Друзья, всех рада видеть! То, о чем мы сегодня поговорим, для многих настоящее откровение, о котором они и не слышал даже, для других же, это их личная тайна и их горе, которое они боятся рассказать даже близким друзьям. Но сегодня я покажу, что сам на сам с этой проблемой...

Читать далее

Недостаток сна отдаляет от успеха или мотивация высыпаться

Многие люди очень часто жалуются на недостаток сна – в особенности, сильно занятые на учебе или работе. Основной род деятельности отнимает достаточно много времени, и досуг количественно увеличивается за счет времени, которое можно было бы отвести для сна. На самом деле,...

Читать далее

Как обрести прежние формы после родов — комплекс упражнений

Приветствую Вас, дорогие читательницы моего блога! Сегодня моя статья посвящается теме, которая не оставит равнодушной тех из Вас, кто испытал все фобии, связанные с изменениями в организме до родов и после них. В первую очередь страхи связаны с изменившейся фигурой....

Читать далее

Как научиться ценить то, что имеешь

Друзья, приветствую вас! Сегодня хочу разобраться с философским вопросом, как научиться ценить то что имеешь – оказывается это совсем непросто. На эту мысль меня натолкнула заурядная ситуация, свидетельницей (или даже соучастницей) которой я стала, находясь в гостях у...

Читать далее

Страшно начать новое дело, открыть свой бизнес?

В интернете масса онлайн тренингов, коучингов по старту бизнеса. И бесспорно, многие из них работают. А у некоторых тренингов, вы найдете очень противоречивые отзывы. Один пишет – ура, благодаря вам я страртанул свой бизнес, другой пишет – пустая трата времени. Почему так...

Читать далее

Хватит прокрастинировать, пора решаться и действовать

Добрый день дорогие читатели. Я всю свою жизнь откладывала дела на потом, училась в последний день перед экзаменом, работая бухгалтером отчеты сдавала в последний день и меня не пугали даже километровые очереди, даже посуду откладываю на завтра. Оказывается это не просто...

Читать далее

Как быстро снять стресс или нервное напряжение

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В текущем посте мне хотелось бы коснуться проблемы, с которой сталкивается едва ли не каждый. Я тоже не стала исключением. Речь идет о нервном напряжении и стрессе, которые подстерегают нас практически везде: дома, на...

Читать далее

На пороге гости, как убрать квартиру за полчаса или за 5 минут

Всем доброго времени суток! Наверно, каждому из нас знакома ситуация, когда внезапно звонят родители или друзья с фразой «мы скоро будем, жди», а по квартире как будто ураган прошелся. Вот и вчера нежданные гости застали меня врасплох. Нужно было как-то привести квартиру в...

Читать далее

Как научиться вставать рано утром и высыпаться

Всем доброе утро независимо от времени суток. О том, насколько оно бывает бодрым, и пойдет речь в сегодняшней статье. Жаворонкам, привыкшим вовремя ложиться и без труда вставать по первому сигналу будильника, возможно, это тема неактуальна. Зато рекомендации о том, как...

Читать далее

Что такое многозадачность и почему она снижает продуктивность

Добрый день. Хочу продолжить тему вчерашнего разговора о том как можно делать дело быстрее и качественнее.  А именно поговорить про многозадачность человека, какие дела можно совмещать без потери продуктивности. Многочисленные исследования ученых доказывают, что...

Читать далее