Как начать здоровый образ жизни раз и на всегда

Подавляющее большинство людей хотели бы изменить что-то в своей жизни, поскольку неудобные и неприятные факторы существуют в субъективном пространстве каждого человека. Однако далеко не каждый понимает, что для приведения в силу любых изменений начинать необходимо с...

Читать далее

Можно ли выглядеть шикарно каждый день?

Приветствую, девочки! «Не бывает некрасивых женщин» — фраза, отлично известная каждой представительнице прекрасного пола. Так оно и есть: все мы уникальны, неповторимы и по-своему красивы. И для того, чтобы показать эту красоту, совсем не обязательно сутками заниматься...

Читать далее

Как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и накачать стрессоустойчивость

Друзья! Всем рада и всех приветствую у себя в гостях. Не знаю, было ли у вас такое? Порой я чувствую себя гвоздиком. Всё: обстоятельства, люди, ситуации и всё-всё вокруг так давит, словно вколачивает меня по самую шляпку. Да так, что уже ничего не хочется, руки опускаются. Или,...

Читать далее

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться и для чего наука о фазах сна?

Привет, друзья! Считается, что человеку для сна требуется около 8 часов. А вы как думаете: сколько нужно спать человеку чтобы выспаться? Это цифра весьма примерная, поскольку на практике это зависит от характера деятельности, которой занят человек в течение дня. Если эта...

Читать далее

Искусство пофигизма или парадоксальный способ жить счастливо

К жизни – по крайней мере, к большинству ее аспектов – нельзя относиться слишком серьезно. Вокруг существует слишком много лишнего, ненужного нам, и большая его часть активно навязывается как окружающими людьми, так и нашим собственным сознанием. Искусство пофигизма –...

Читать далее

Как очистить ковёр от пластилина за 1 секунду

Здравствуйте, уважаемые читали моего блога! Всегда рада встрече с вами и очень стараюсь помочь в решении  возникающих у вас проблем различного характера. В этой статье  хочу предложить  вам способы решение злободневной  проблемы: как очистить ковёр от пластилина. Меня...

Читать далее

Как влияет полнолуние на жизнь, психику, плодовитость женщины

Уважаемые читатели моего блога, здравствуйте! Очень рада очередной встрече с вами! Эту статью посвящаю очень интересной теме —  как влияет полнолуние на женщин. Оказывается, на женщин она влияет особенно. Раньше никогда не интересовалась луной и немного даже боялась,...

Читать далее

Как заставить себя что-то сделать, если нет сил и мотивации

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня снова тема для «лентяев», которые все никак не оторвутся от интернета и прокрастинируют вместо того, чтобы начать действовать. А именно  — как заставить себя работать если нет сил и настроения. Каждый человек в своей жизни...

Читать далее

Страх неудачи или как не упустить возможности

Добрый день. Все еще мечтаете создать свой блог или организовать бизнес, но что-то мешает. Страх, лень, отсутствие мотивации, знаний? О лени и отсутствии мотивации, знаний мы уже говорили, а сегодня хочу поднять тему — страх неудачи и как с ним бороться. Мечты или реальные...

Читать далее

Эссенциализм или как избавиться от хаоса в действиях

Приветствую. Недавно прочитала книгу «Эссенциализм» Грега МакКеона, хочу поделиться с вами основной идеей этой книги, а это — делать меньше, но лучше. Представьте себе небольшую компанию, которая занимается гостиничным бизнесом. В ведении этой компании несколько...

Читать далее