Записки мамы

Приветсвую, дорогие читатели! Как у вас настроение сегодня? Хочу поговорить о том, как сделать так, чтобы настроение было хорошие не смотря ни на что. Позитивное мышление должно быть неотъемлемой частью жизни современного человека говорит нам фильм "Секрет" и все тренинги по достижению успеха. Но в реальной жизни человек ежедневно подвергается огромному количеству стрессовых ситуаций. Но это не так-то легко, придерживаться положительных настроений и улыбаться, несмотря ни на что, поэтому...

Привет мои хорошие и дорогие друзья! Знаете, кто украшает жизнь мужчинам? Кто вдохновляет их на подвиги? Кому посвящены самые романтичные произведения искусств? Чья цель жизни – дарить теплоту и любовь? Да, это – МЫ, женщины! Мы способны так на многое, что коня на скаку, в избу с огнем, да одаривать взглядами мы можем параллельно с мейкапом и укачиванием грудного ребеночка. И заметьте, при всем этом, мы… улыбаемся! И не потому, что легко, а потому что хотим и должны нравиться. Но на все это...

Здравствуйте, уважаемые читатели! Всех вам благ, доброго здоровья и мажорного настроения! Осень и зима тяжелый период для женских волос, а так хочется не стесняться снимать шапку. И я расскажу вам о своей любимой маске, а это - маска с дрожжами для волос отзывы о которой говорят о ее непревзойденности для тех, кто хочет иметь пышные, длинные, здоровые волосы. Начну с того ужаса, который я пережила. После родов мои волосы начали выпадать с неимоверной скоростью, сыпаться в буквальном смысле...

Всем привет, кто заглянул на огонек. Сегодня поговорим о самом светлом и добром времени. И узнаем, что его может сделать еще добрее и светлее. Но главное, как это время использовать с максимальной пользой. Без вас, дорогие мои, мне не обойтись! Надеюсь, вы поделитесь тем, что помогло вам в свое время, и какие лично для вас лучшие книги для будущих мам! Одним словом, будем говорить о том, что поможет стать идеальной Мамой для идеального Крохи! Скажите, мамочки, и, надеюсь и папочки тоже, вы...

Всем привет! Мои дорогие друзья! То, о чем мы сегодня будем говорить, касается каждого. А еще, я точно знаю, что все мы помним за собой много случаев, потешных и печальных, когда нам бы не помешал «толчок» друга со словами: «Опомнись! На тебя смотрят. Подумай о последствиях! Ты пожалеешь, а будет поздно!». А потому, выступая в роли друга, я хочу поднять тему: как управлять чувствами и эмоциями. И, надеюсь, вам эта беседа поможет. И поможет вовремя. Очень жду и вашей помощи мне! Разговаривайте...

Доброго времени суток всем, кто заглянул в гости. Друзья, сегодня нас ждет настоящая генеральная уборка. А прибираться будем не где-либо, а в голове! Интересно, как очистить голову от ненужных мыслей? Как определить, что нужно, а что не нужно? Что выбрасывать? А что лелеять и «выставлять на почетное место»? И еще, представляете, сколько места освободится для чего-то доброго, светлого и полезного? Ну, это я шучу! Уверена, все мои друзья достаточно и добры, и мудры. А потому, жду ваши советы, как...

Добрый день уважаемые читатели. Вчера я рассказывала вам о своей находке трекере привычек, который помогает привить хорошие привычки. А как быть с плохими? Здесь немного сложнее, здесь нужно развивать осознанность и четко видеть для чего вы хотите избавиться от привычки и какую награду вы за это получите. Тема сегодня: как избавиться от плохой привычки. Ученые утверждают, что примерно 40% действий, которые человек производит каждый день, являются результатом абсолютно автоматической реакции, не...

Приветствую! С тех пор как я решила завести группы вконтакте, фэйсбуке, страничку в инстаграм, я начала путаться, в голове появился хаос, страх что-то забыть, что-то не успеть, который заставлял меня... прокрастинировать. Я решила как-то навести порядок и нашла замечательную идею в книге с воодушевляющим названием "Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь" Гретхен Рубин - завести трекер привычек. Для меня это новая идея, но в интернете оказывается много людей, которые пользуются и подтверждают...

Добрый день, сегодня поговорим о силе воли, где ее взять. Многим кажется вот не нужно было бы ходить на работу, я бы и бизнес открыл и мышцы накачал и похудел. Люди бросают работу, занимаются фрилансом, но проблема как победить лень и заставить себя что-то сделать остается. Почему, ведь я так этого хочу! И каждый вечер перед сном думаю: завтра я обязательно это сделаю, я хочу быть лучшей версией себя! Но на следующий день ничего не сделали, только терзали себя чувством вины. Как бросить курить...

Друзья, всех рада видеть! То, о чем мы сегодня поговорим, для многих настоящее откровение, о котором они и не слышал даже, для других же, это их личная тайна и их горе, которое они боятся рассказать даже близким друзьям. Но сегодня я покажу, что сам на сам с этой проблемой оставаться нельзя. Нужна помощь. Ведь, легко сказать себе или другому: «Перестань срываться на малютке!». А сделать? Как часто возникает такие мысли и чувства: «Я злюсь на грудного ребенка, а он же не в чем не виноват!». И...