Спорт делает нас умнее и счастливее — научный поход

Добрый день! Все еще ищите мотивацию заняться спортом. Я тоже ). Нашла массу полезной, обоснованной научно и проверенной информации о том, как спорт влияет на мозг. Думаю после прочтения статьи и просмотра предложенных видео, вы точно займетесь спортом хотя бы в течение...

Читать далее

Как научиться позитивно мыслить, даже если все плохо

Приветсвую, дорогие читатели! Как у вас настроение сегодня? Хочу поговорить о том, как сделать так, чтобы настроение было хорошие не смотря ни на что. Позитивное мышление должно быть неотъемлемой частью жизни современного человека говорит нам фильм «Секрет» и все...

Читать далее

Откуда черпать силы женщине — 12 сосудов изобилия

Привет мои хорошие и дорогие друзья! Знаете, кто украшает жизнь мужчинам? Кто вдохновляет их на подвиги? Кому посвящены самые романтичные произведения искусств? Чья цель жизни – дарить теплоту и любовь? Да, это – МЫ, женщины! Мы способны так на многое, что коня на скаку, в...

Читать далее

Хотите остановить выпадение волос и отрастить новые, попробуйте дрожжи

Здравствуйте, уважаемые читатели! Всех вам благ, доброго здоровья и мажорного настроения! Осень и зима тяжелый период для женских волос, а так хочется не стесняться снимать шапку. И я расскажу вам о своей любимой маске, а это — маска с дрожжами для волос отзывы о которой...

Читать далее

Лучшие книги для будущих мам

Всем привет, кто заглянул на огонек. Сегодня поговорим о самом светлом и добром времени. И узнаем, что его может сделать еще добрее и светлее. Но главное, как это время использовать с максимальной пользой. Без вас, дорогие мои, мне не обойтись! Надеюсь, вы поделитесь тем, что...

Читать далее

Как управлять чувствами и эмоциями

Всем привет! Мои дорогие друзья! То, о чем мы сегодня будем говорить, касается каждого. А еще, я точно знаю, что все мы помним за собой много случаев, потешных и печальных, когда нам бы не помешал «толчок» друга со словами: «Опомнись! На тебя смотрят. Подумай о последствиях! Ты...

Читать далее

4 вещи, которые засоряют наш разум и 7 способов очищения

Доброго времени суток всем, кто заглянул в гости. Друзья, сегодня нас ждет настоящая генеральная уборка. А прибираться будем не где-либо, а в голове! Интересно, как очистить голову от ненужных мыслей? Как определить, что нужно, а что не нужно? Что выбрасывать? А что лелеять и...

Читать далее

Разбираем привычки по косточкам и искореняем навсегда

Добрый день уважаемые читатели. Вчера я рассказывала вам о своей находке трекере привычек, который помогает привить хорошие привычки. А как быть с плохими? Здесь немного сложнее, здесь нужно развивать осознанность и четко видеть для чего вы хотите избавиться от привычки...

Читать далее

Трекер полезных привычек, которые приблизят вас к идеальному образу

Приветствую! С тех пор как я решила завести группы вконтакте, фэйсбуке, страничку в инстаграм, я начала путаться, в голове появился хаос, страх что-то забыть, что-то не успеть, который заставлял меня… прокрастинировать. Я решила как-то навести порядок и нашла...

Читать далее

Как заставить себя сделать запланированное или желанное

Добрый день, сегодня поговорим о силе воли, где ее взять. Многим кажется вот не нужно было бы ходить на работу, я бы и бизнес открыл и мышцы накачал и похудел. Люди бросают работу, занимаются фрилансом, но проблема как победить лень и заставить себя что-то сделать остается....

Читать далее