35 ошибок в речи, за которые должно быть стыдно

Друзья! Вот и выпал нам случай немного повеселиться. Но обещаю! Смеяться мы будем не над кем-то, а над собой. Ведь наша задача самим становиться лучше! И я уверена, каждому нам есть, куда усовершенствоваться. А потому сегодня мы поговорим об ошибках… в речи. Именно речь...

Читать далее

Сколько нужно спать, чтобы высыпаться и для чего наука о фазах сна?

Привет, друзья! Считается, что человеку для сна требуется около 8 часов. А вы как думаете: сколько нужно спать человеку чтобы выспаться? Это цифра весьма примерная, поскольку на практике это зависит от характера деятельности, которой занят человек в течение дня. Если эта...

Читать далее

Как заставить себя что-то сделать, если нет сил и мотивации

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня снова тема для «лентяев», которые все никак не оторвутся от интернета и прокрастинируют вместо того, чтобы начать действовать. А именно  — как заставить себя работать если нет сил и настроения. Каждый человек в своей жизни...

Читать далее

Спорт делает нас умнее и счастливее — научный поход

Добрый день! Все еще ищите мотивацию заняться спортом. Я тоже ). Нашла массу полезной, обоснованной научно и проверенной информации о том, как спорт влияет на мозг. Думаю после прочтения статьи и просмотра предложенных видео, вы точно займетесь спортом хотя бы в течение...

Читать далее

Трекер полезных привычек, которые приблизят вас к идеальному образу

Приветствую! С тех пор как я решила завести группы вконтакте, фэйсбуке, страничку в инстаграм, я начала путаться, в голове появился хаос, страх что-то забыть, что-то не успеть, который заставлял меня… прокрастинировать. Я решила как-то навести порядок и нашла...

Читать далее

Недостаток сна отдаляет от успеха или мотивация высыпаться

Многие люди очень часто жалуются на недостаток сна – в особенности, сильно занятые на учебе или работе. Основной род деятельности отнимает достаточно много времени, и досуг количественно увеличивается за счет времени, которое можно было бы отвести для сна. На самом деле,...

Читать далее

Хватит прокрастинировать, пора решаться и действовать

Добрый день дорогие читатели. Я всю свою жизнь откладывала дела на потом, училась в последний день перед экзаменом, работая бухгалтером отчеты сдавала в последний день и меня не пугали даже километровые очереди, даже посуду откладываю на завтра. Оказывается это не просто...

Читать далее

Как научиться вставать рано утром и высыпаться

Всем доброе утро независимо от времени суток. О том, насколько оно бывает бодрым, и пойдет речь в сегодняшней статье. Жаворонкам, привыкшим вовремя ложиться и без труда вставать по первому сигналу будильника, возможно, это тема неактуальна. Зато рекомендации о том, как...

Читать далее

Что такое многозадачность и почему она снижает продуктивность

Добрый день. Хочу продолжить тему вчерашнего разговора о том как можно делать дело быстрее и качественнее.  А именно поговорить про многозадачность человека, какие дела можно совмещать без потери продуктивности. Многочисленные исследования ученых доказывают, что...

Читать далее

Домашние и рабочие задачи хочется выполнять быстрее?

Тема моей статьи связана с проблемами современной жизни человека, требующей от него быстрого решения задач, без ущерба ожидаемому результату. С проблемой выполнять работу, применяя рациональные приемы организации труда, человечество знакомо, как только появился...

Читать далее