Рубрика: Самоорганизация и мотивация
Самоорганизация и мотивация. Проверенные методы избавления от лени.
Как заставить себя что-то сделать, если нет сил и мотивации
2017-11-09 Елена Селиванова 2 комментария
Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня снова тема для «лентяев», которые все никак не оторвутся от интернета и прокрастинируют вместо того, чтобы начать действовать. А именно — как заставить себя работать если нет сил и настроения.
Каждый человек в своей...Читать далее »
Спорт делает нас умнее и счастливее — научный поход
2017-10-30 Елена Селиванова 4 комментария
Добрый день! Все еще ищите мотивацию заняться спортом. Я тоже ). Нашла массу полезной, обоснованной научно и проверенной информации о том, как спорт влияет на мозг. Думаю после прочтения статьи и просмотра предложенных видео, вы точно займетесь спортом хотя бы в...Читать далее »
Трекер полезных привычек, которые приблизят вас к идеальному образу
2017-10-17 Елена Селиванова 8 комментариев
Приветствую!
С тех пор как я решила завести группы вконтакте, фэйсбуке, страничку в инстаграм, я начала путаться, в голове появился хаос, страх что-то забыть, что-то не успеть, который заставлял меня… прокрастинировать. Я решила как-то навести порядок и нашла...Читать далее »
Недостаток сна отдаляет от успеха или мотивация высыпаться
2017-10-11 Елена Селиванова Пока нет комментариев
Многие люди очень часто жалуются на недостаток сна – в особенности, сильно занятые на учебе или работе. Основной род деятельности отнимает достаточно много времени, и досуг количественно увеличивается за счет времени, которое можно было бы отвести для сна.
На самом...Читать далее »
Хватит прокрастинировать, пора решаться и действовать
2017-09-30 Елена Селиванова Пока нет комментариев
Добрый день дорогие читатели. Я всю свою жизнь откладывала дела на потом, училась в последний день перед экзаменом, работая бухгалтером отчеты сдавала в последний день и меня не пугали даже километровые очереди, даже посуду откладываю на завтра. Оказывается это не...Читать далее »
Как научиться вставать рано утром и высыпаться
2017-09-26 Елена Селиванова 17 комментариев
Всем доброе утро независимо от времени суток. О том, насколько оно бывает бодрым, и пойдет речь в сегодняшней статье. Жаворонкам, привыкшим вовремя ложиться и без труда вставать по первому сигналу будильника, возможно, это тема неактуальна. Зато рекомендации о том,...Читать далее »
Что такое многозадачность и почему она снижает продуктивность
2017-09-25 Елена Селиванова Пока нет комментариев
Добрый день.
Хочу продолжить тему вчерашнего разговора о том как можно делать дело быстрее и качественнее. А именно поговорить про многозадачность человека, какие дела можно совмещать без потери продуктивности. Многочисленные исследования ученых доказывают, что...Читать далее »
Домашние и рабочие задачи хочется выполнять быстрее?
2017-09-24 Елена Селиванова Пока нет комментариев
Тема моей статьи связана с проблемами современной жизни человека, требующей от него быстрого решения задач, без ущерба ожидаемому результату.
С проблемой выполнять работу, применяя рациональные приемы организации труда, человечество знакомо, как только появился...Читать далее »
Как просыпаться бодрым по утрам, даже если не спал ночью
2017-09-10 Елена Селиванова 1 комментарий
Приветствую вас снова на страницах моего блога, друзья! Хотите узнать, как просыпаться бодрым по утрам? Я вам расскажу сегодня какие методы и приемы использую сама. Надеюсь они вам пригодятся.
Недостаток сна, что делать?
Эта проблема актуальна для трудоголиков,...Читать далее »
Как успевать все с маленьким ребенком и хвастаться своими красивыми фото в инстаграм
2017-08-02 Елена Селиванова Пока нет комментариев
Здравствуйте, рада снова вас приветствовать в моем блоге. Наши любимые мамы, бабушки наших детей, часто любят сетовать: «А как же мы раньше все успевали!?». Знакомое выражение? Да, сегодня в распоряжении матери много помощников – современные гаджеты. Так поговорим...Читать далее »