Беременность не радует уже не первую неделю? Восемь встреч с психотерапевтом отразились даже на мозге малыша

Подавленность, слёзы без повода, ничего не хочется — во время беременности такое часто списывают на гормоны и решают просто дождаться родов. Новое американское исследование показывает, что лечение до родов может отразиться и на ребёнке.

Учёные Университета Колорадо и Денверского университета опубликовали работу в журнале Nature Communications в октябре 2026 года. У малышей, чьи мамы с депрессией прошли короткий курс психотерапии, одна из зон мозга в 6 недель отличалась от детей из группы сравнения.

Как проверяли

В исследовании Care Project участвовали 109 беременных с симптомами депрессии. Их случайным образом разделили на две группы.

• Психотерапия. Восемь еженедельных встреч по 50 минут. Использовали межличностную психотерапию — она работает с отношениями и поддержкой близких.
• Обычное наблюдение. Стандартное ведение беременности, одно занятие о депрессии у беременных и контакты местных служб психологической помощи.

Лекарства в исследовании не использовались. Когда малышам было около 6 недель, им сделали МРТ мозга, а в полгода оценили, как они справляются с эмоциями.

Что нашли учёные

У детей мам из группы психотерапии правый гиппокамп — зона мозга, связанная с памятью и эмоциями, — был примерно на 5% меньше. В левом гиппокампе и в миндалевидном теле разницы не нашли.

Меньший объём правого гиппокампа, в свою очередь, был связан с тем, что в полгода малыш лучше справлялся с эмоциями и реже был беспокойным.

«Исследование показывает, что беременность — критически важное окно для помощи» (перевод), — Элизия Дэвис, профессор психологии Денверского университета, EurekAlert!.

Распределение по группам было случайным, но сами снимки и наблюдение за детьми — продолжение исследования, а не его главная цель. Участниц набирали в одном городе, а МРТ и оценку поведения делали только по одному разу, так что проследить, сохранится ли разница дальше, пока нельзя.

Что говорят российские рекомендации

В клинических рекомендациях «Нормальная беременность» беременную рекомендовано дважды направлять на консультацию медицинского психолога: при первом визите и в третьем триместре. У этой рекомендации высший уровень убедительности — A. Медицинский психолог не назначает лекарства: его задача — консультация и психологическая помощь.

Если подавленное настроение держится неделями, не стоит ждать планового направления: о нём можно сказать акушеру-гинекологу на ближайшем приёме в женской консультации.

Читайте также: Если в конце беременности вы много нервничаете, малыш в полгода может чаще капризничать

Мысли о том, чтобы навредить себе или ребёнку, — повод обратиться за помощью в тот же день, не дожидаясь записи.