Ребёнок 1 год — развитие: что должен уметь и что есть

За первый год своей жизни ребенок развивается колоссальными темпами. Сложно представить, чтобы взрослый человек за год успел столько же, сколько успевает карапуз: учится ходить, кушать, дышать, доносить свою мысль другим людям, смеяться, держать предметы в руках, привлекать к себе внимание, смотреть и видеть, играть. И еще очень-очень многому малыш учится в первый год жизни.

Если вы сильно устали, истощены морально и физически, то рекомендую статью устаю быть мамой и женой. Также рекомендую статью о том, какими цветами можно испортить жизнь ребенку.

Развитие ребёнка 1 год — что должен уметь и что есть

Давайте с самого начала! Рост и вес карапуза в 12 месяцев: рост – около 71-77см (девочки), 73-78см (мальчики); вес –7,9-10,1кг (девочки), 8,7-10,8кг (мальчики) . Настоящий богатырь! Уже на ручках его тяжело долго держать. Да кроха и не стремится весь день быть на руках, ведь у него столько дел.

Он уже умеет:

  • Ползать и ходить, держась за опоры;
  • Ребенок при поддержке поднимается и спускается по лестнице. И без опоры может лазить по лесенке;
  • Приседать. Вот тут опора ему уже не всегда нужна;
  • Кроха забирается на стулья самостоятельно;
  • Знает о том, как использовать определённые предметы: ложку, расческу, зеркало и другие;
  • Обладает долговременной памятью, поэтому хорошо запоминает все яркие события, которые случились с ним в последние 2-3 дня;
  • Держать предметы. Это могут быть и игрушки, и столовые предметы;
  • Может помахать головой, соглашаясь или отрицая то, что сказал родитель;
  • Зубки (1-2) прорезались или наметили прорезаться;
  • Может собрать пирамидку, построить небольшую башенку, положить предмет в емкость;
  • К годику ребенок может свободно пользоваться обеими руками, например, взять предмет левой или правой, или переложить предмет с одной, в другую руку;
  • Может бросить мячик;
  • Говорит: «мама», «папа»…
  • Следит глазками за движущимся предметом;
  • Копирует движения взрослых;
  • Открывает дверцы, выдвигает ящики.

Многое завит от того, чему родители учили своих карапузов. Например, некоторые детки пытаются есть самостоятельно, пользуясь ложечкой. Если детка постоянно видит, что на прощание ему машут ручкой, он начнет это движение повторять.

Конечно, при таком интенсивном развитии карапуза, его питание должно быть полноценным. К этому моменту ребенка можно постепенно переводить на семейный рацион. Только, с учетом того, что детке практически нечем пережевывать пищу, его еда должна быть пюреобразная (можно допустить наличие небольших комочков).

Продукты в рационе малыша.

Назову их по мере убывания. Начну с тех, которых должно быть больше в меню крохи:

 

  • Грудное молоко (или смесь), молочные и кисломолочные продукты.
  • Овощи.
  • Фрукты, компоты, пюре, соки.
  • Мясо.
  • Рыба.
  • Каша.
  • Творожок.
  • Яйца.
  • Хлеб.
  • Фруктоза.
  • Сливочное масло.
  • Сметана.
  • Сыр.
  • Растительное масло.
  • Соль.

Конечно, в каждой семье могут быть разные принципы питания, поэтому это индивидуально. Кроме того есть религии, в которых не приветствуются определенные продукты.

Все то, и по тому же приоритетному принципу, что и для взрослых.

Психическое развитие ребенка в 1 год

На психическое развитие годовасика влияет его умение общаться, понимать других и передавать свои мысли. Это влияет на его понимание своей роли в семье, умении играть. Малыш начинает обладать информацией и пользоваться этим.

Как все это происходит:

  • Кроха понимает 1-3 десятка слов.
  • Знает названия предметов, с которыми постоянно имеет дело.
  • Может назвать предметы, но не четко, неточно. Однако, кроха уже понимает, что у них есть «имена».
  • Малыш с удовольствием общается с другими детками. Но так как маленький пытается установить свои правила, такое общение без конфликтов не проходит.
  • Карапуз знает, как его любят. И начинает манипулировать членами семьи. При этом, малыш понимает, с кем как «общаться»: с кем можно баловаться, а с кем такой номер не пройдет.
  • Годовасик любит музыку и, как правило, реагирует на нее: пританцовывает, подпевает.
  • У малыша развивается долговременная память.
  • Можно наблюдать, как кроха проявляет характер: сердится, настаивает на своем.
  • Карапуз старается стать более самостоятельным. А еще он начинает сравнивать, как делает взрослый, и как – он.

Нередко родители отмечают, как за один год их ребенок сильно изменился. Он не просто научился ходить/говорить, он начинает «командовать» и пытаться помыкать взрослыми и другими детьми.

Питание годовалого ребенка

О продуктах питания мы уже говорили. Но стоит поговорить про режим питания и приблизительное меню.

Режим

Режим питания малыша в каждой семье устанавливается свой. Но, если планируете через год-два отдать кроху в садик, стоит составить расписание питания максимально приближенное к детсадовскому.

  • Завтрак: 8.30-9.00
  • Обед: 12.30-13.00
  • Полдник: 16.30-17.00
  • Ужин: 19.00-19.30

Меню

Давать грудное молоко 1 или 2 раза в день, как советуют специалисты, решать вам. Но желательно это сделать утром и/или на ночь.

Примерное меню для годовасиков

Завтрак:

  • Каша (200гр)
  • Чай с молоком (70гр)
  • Белый хлеб (10гр);
  • Сливочное масло (5гр)

Обед:

  • Суп (70гр)
  • Картофельное пюре (100гр)
  • Тефтели (50гр)
  • Компот (70гр)
  • Белый хлеб (10гр)

Полдник:

  • Печеное яблочко (или тыква) (100гр)
  • Чай (100гр)
  • Печенье (15)

Ужин:

  • Вареное яйцо (50гр)
  • Кисель (100гр)
  • Сырники (100)
  • Печенье (15гр)

Конечно, это очень приблизительное меню, скорее всего. Это – база, на основе которой можно составить свое меню для малышонка.

Видео Комаровского о том, что должен уметь ребёнок в 1 год

Интересно узнать мнение доктора Комаровского? В этом видео очень просто и интересно детский доктор расскажет обо всех талантах и возможностях, которыми обладает годовалый малыш. Конечно, каждый ребенок особенный. Поэтому стоит узнать ориентиры, чтобы наблюдать за своим карапузом и делать выводы.

Игры для развития мальчиков и девочек в 1 год

Кроха подрос и научился выстраивать в своем воображении настоящие сценки. А отсюда и изменение игр для годовасика:

  • Уместны игры с сюжетом. Обыграть можно все, что угодно: прочитанную сказку, то, что малыш наблюдал дома, в гостях, на прогулке.
  • Придумать игру с героем: машинкой, куклой и т.д.
  • Музыкальные игры: танцевать, петь под музыку.
  • Малыши очень любят игры в мячик.
  • Можно поиграть с кубиками, выстраивая дома и города.
  • Игры в песочнице можно разнообразить построением песочных гор.
  • Учим, играя, ребенка рисовать. Можно пользоваться безопасными пальчиковыми красками.

Чтобы ребенку было интересно играть, можно менять игры каждые 15 минут. И очень важно выбрать те игры, которые крохе на самом деле интересны.

Читайте также:

Если у вас остались вопросы или хотите рассказать о своем малыше, оставляйте комментарии. Подписывайтесь, чтобы не пропускать интересные вам статьи, и всегда быть в курсе всех новостей сайта!

Наше новое видео:

Один комментарий:

  • 2020-06-21 в 15:18
    ссылка

    Какое прекрасное руководство для мамочек. Конечно, каждый малыш индивидуален, но в целом, какие-то ориентиры должны быть.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector