10 плюсов быть мамой, которые дают мотивацию

Материнство всегда отнимает много времени, энергии и сил. Причем поначалу новоиспеченной мамочке кажется: как только малыш подрастет – станет проще, режим устаканится, появится больше свободного времени. Но как бы не так. Когда ребенок становится старше, растет круг его потребностей (физических, психологических, интеллектуальных, духовных) и интересов, так что маминого внимания нужно все больше и больше. А если появляются второй, третий ребенок, то и вовсе кажется, что найти хоть минутку для себя любимой невозможно. Но как мы знаем, нет ничего невозможного. Нужно лишь научиться правильно расставлять приоритеты и правильно распоряжаться своим временем. Главное искать источники вдохновения и мотивацию. Мотивация для молодых мам нужна как воздух человеку.

мотивация для молодых мам

 

Плюсы материнства

Став матерью, практически каждая женщина грустно думает: теперь вся моя жизнь будет принадлежать только ребенку. Дальше я докажу, это вовсе не так, и при правильном распределении времени и ресурсов можно успевать все задуманное: быть замечательной мамой и женой, учиться, работать, самосовершенствоваться и отлично отдыхать.

Но если вы еще не полностью убедились в этом, мы приведем вам еще целых пять пунктов, доказывающих, что материнство – это не обуза, а замечательная возможность расти и развиваться:

  1. С появлением ребенка вы начинаете вести здоровый образ жизни: постоянно гуляете на свежем воздухе, отказываетесь от табака и алкоголя, начинаете правильно питаться.
  2. Ребенок – это универсальная отговорка: теперь вы можете по-настоящему серьезно расставлять свои приоритеты, не оставаться на работе допозна, не ходить на скучные мероприятия, не принимать у себя нежелательных гостей. Вы уже реализовались как женщина, как человек, если родили и воспитали ребенка!
  3. Круг вашего общения расширяется: другие родители на детских площадках, в детском саду и поликлинике, специалисты в развивающих студиях. Поверьте в то, что эти люди могут дать вам очень многое и даже стать вашими близкими друзьями.
  4. Вы сделаете множество открытий, по-новому посмотрите на мир, и многое поразит вас до глубины души, не напрасно говорят, что с появлением ребенка каждая женщина как будто бы заново проживает собственное детство, да и вообще всю жизнь.
  5. Вы учитесь по-настоящему ценить время, ведь маленький ребенок – это всегда «первая улыбка», «первое слово», «первый шаг», «первая шишка», «первый раз в детский сад», «первый раз в первый класс», «первая пятерка», «первая двойка», и многие, многие другие моменты, которые никогда не повторятся и которые нужно ловить и наслаждаться.
  6. У вас есть возможность сменить профессию. Надоела ваша офисная жизнь, надоело быть бухгалтером или поваром? У вас есть отличный шанс за время декрета освоить новую профессию. И даже не обязательно ходить на курсы, есть много достойных онлайн курсов или индивидуальных наставников (в зависимости от вашего бюджета). Будьте бдительны, смотрите на отзывы и гарантии. Достаточно и двух часов в неделю в течение 3-х лет, чтобы не просто научится чему-то, а и начать зарабатывать в качестве фрилансера. А если сможете организоваться и выделить для этого не 2 часа, а больше — это прекрасно!
  7. У вас есть время много думать и мечтать. Когда сидишь с малышом, играешь в игрушки можно строить планы на жизнь, мечтать, генерировать идеи для будущего бизнеса.
  8. У вас есть возможность найти интересное, доходное хобби, причем ребенок может стать помощником. Например, вы можете делать поделки и делится ими в инстаграм, вы можете научиться шить игрушки или детскую одежду, научиться лепить из глины украшения и ребенку будет интересно смотреть и участвовать.
  9. У вас есть возможность прослушать больше аудиокниг, чем вы читали за всю свою жизнь. Ведь их можно слушать и на прогулке и дома, даже когда играешь с малышом ставить в фоне книгу. Хоть это и не очень эффективно для обучения, но все же в подсознании информация запишется. А это могут быть книги, которые не просто развлекают, а учат управлять собой, рассказывают как стать организованным, успешным, спокойным, гениальным.
  10. У вас есть возможность почувствовать себя женщиной, настоящей, природной. Той, которую рисовали художники: довольной собой, расслабленной (иногда немного уставшей, но удовлетворенной, спокойной), любимой, способной создать для второй половинки рай, счастливое гнездышко с улыбающейся женой и розовощеким растущим карапузом.Старайтесь мужу рассказывать больше хорошего о вашем дне с ребенком и тогда он будет тянуться к вам в гнездышко, будет стараться его улучшить, наполнить и защитить, так как видит результат своих трудов — счастливая красивая семья.Создавайте сказку и погружайте его в нее, тогда у мужа будет подсознательно происходить накачка позитивом и, чем бы он не занимался, чтобы не случилось, он будет черпать энергию из ваших рассказов, это будет придавать ему силы. У него появится мотивация зарабатывать деньги, он будет спешить домой, покупать подарки, чтобы эту энергию приумножать.

художник Владимир Волегов
художник Владимир Волегов
художник Владимир Волегов

Так наслаждайтесь же, ловите моменты и будьте счастливы, потому что рядом с вами – ваше собственное чудо, ваш смысл жизни, ваше продолжение и в то же время, новая, самостоятельная личность, уникальная и неповторимая, как и любой человек на планете.

24 часа в сутки делим на …

Поверьте: двадцать четыре часа в сутках – это много! Семь дней в неделе – это еще больше! Просто заведите ежедневник. Многие мамочки относятся к этому совету недоверчиво: мол, ну как можно расписать день по часам и минутам, когда на руках маленький ребенок, и в любой момент может произойти что угодно? Неожиданные происшествия и форс-мажоры действительно имеют место быть, но даже с ними жить гораздо проще, когда они накладываются на уже устоявшийся, четко расписанный режим дня. Что же обязательно должно быть в таком режиме?

Ранний подъем и раннее засыпание. Так называемый «режим детского сада» — лучший вариант для матери маленького ребенка. Ранняя жизнь гораздо более эффективна, чем поздняя. Таким образом вы будете успевать максимум запланированного и при этом полноценно отдыхать.

Час ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

Домашняя йога или медитация, расслабляющая ванна с пеной, серия любимого сериала, несколько глав новой книги – все что угодно для вашего собственного развития или отдыха, что-то приносящее вам удовольствие, обогащающее или расслабляющее. Договоритесь со своими детьми, мужем и прочими домашними: в этот час никто не имеет права просить вас о какой-либо помощи и вообще беспокоить.

Даже если не удается найти помощника — не отчаивайтесь, выкраивайте время, пока ребенок спит. И в этот час не бегите мыть посуду и готовить, а сначала отдохните. Посуду можно помыть и когда малыш заиграется. И пересмотрите кулинарию, ведь есть блюда вкусные, но не требующие много времени, поищите приправы, которые смогут сделать вкусным даже суп без зажарки и плов без мяса (я не говорю о мивине, есть много натуральных, пряных трав, мне лично помогает марка «приправка exclusive»).

Когда он подрастет вы сможете договариваться с ним. У меня получилось договариваться с 3,5 лет, до этого вела блог после того, как он заснет ночью. Зато теперь я с легкостью в течение дня договариваюсь с ребенком на 2-3 часа личного времени.

Час ТОЛЬКО ДЛЯ РЕБЕНКА

Играете ли вы с ним, помогаете ли сделать домашнее задание, отправляетесь ли на вечернюю прогулку, смотрите ли вместе мультфильм или читаете по ролям сказку – этот час только для вас двоих. Ребенок должен четко знать: какой бы занятой ни была его мама, сколько бы дел она не должна была выполнить в течение дня, минимум один час в день она всегда будет принадлежать только ему.  Только телефон и ноутбук отложите в сторону, ребенок — не глуп, он видит, что мама не с ним и может еще больше нервничать и потом ходить за вами весь день.

Курсы

Это очень важный элемент еженедельного распорядка для каждой самодостаточной, развивающейся женщины, которая хочет жить полноценной, яркой жизнью. Это могут быть курсы кройки и шитья, курсы английского (немецкого, французского) языка, компьютерные курсы, литературный кружок, клуб киноманов, все что угодно для повышения и поддержания вашего интеллектуального тонуса. Нужно никогда не переставать учиться.

Если хотите быстрее научить своих детей, то предлагаю Онлайн-курс «Запуск речи у малышей». Разговорите их за 1 месяц занятий без логопеда и не выходя из дома.

Спорт

Это тоже очень важно: вы ведь хотите быть подтянутой, молодой? Значит, вам непременно, если есть помощники, нужно записаться на йогу, фитнес или танцы, купить абонемент в бассейн или тренажерный зал, а в теплое время года и вовсе устраивать утренние пробежки по парку или вдоль набережной. Физическая активность только на первых порах будет отнимать вашу энергию, но как только это войдет в привычку, занятия спортом подарят вам дополнительный тонус и жизненные силы.

Если нет помощников — не унываем и не ноем, особенно мужу, а занимаемся с ребенком или пока спит.

Рекомендую упражнения по 8 минут. Пресс за 8 минут и т.п. Сама делаю, результат  за месяц (3 раза в неделю по 8 минут) — появился рельеф на животе и попа стала больше, даже муж заметил.

Главное — настрой, делать нужно для себя, чтобы быть красивой, счастливой, а не назло кому-то и т.п.,  хотя это тоже хороший стимул)))

Подруга

Как минимум одна, больше – лучше! Ни в коем случае не забывайте о своих подругах, когда у вас появился ребенок. Они – ваши верные спутницы при походе в магазины, на массаж и маникюр, в парикмахерскую, в кафе или на вечеринку. Отказываться от этих простых жизненных радостей нельзя. Вы всегда должны ощущать: вы есть не только у вашего ребенка и у вашего мужа, вы есть у самой себя. Хотя, если подумать, то для чего мы в конечном итоге прихорашиваемся? Чтобы получить энергию и внимание, восхищение от них же. )))

Если хотите быстрее научить своих малышей английскому, то предлагаю Онлайн-курс «Английский язык для малышей». Научите вашего малыша говорить на уровне носителя языка, не выходя из дома

До встречи!

Напоследок, напомню притчу.

Два близнеца

Вкакие времена совсем неважно, супруги жили. Долго не было у них детей. В преклонном возрасте жена рожала двух сыновей, двух близнецов, двух братьев. Тяжёлыми те роды были, и женщина, родив двух сыновей, в иной мир вскоре отошла.

Отец кормилиц нанимал, старался выходить детей и выходил, и до четырнадцати лет растил. Но умер сам, когда пятнадцатый годок пошёл сынам. Похоронив отца, два брата в скорби в горнице сидели. Два брата-близнеца. Их три минуты разделяли в появлении на свет, и потому среди двоих один считался старшим, другой — младшим. После молчанья скорбного брат старший произнёс:

— Отец наш, умирая, свою печаль поведал нам о том, что мудрость жизни не успел нам передать. Как будем жить без мудрости с тобой, мой младший брат? Несчастным род без мудрости наш будет продлеваться. Над нами могут посмеяться те, кто успел мудрость от отцов принять.

— Ты не печалься, — младший старшему сказал, — в задумчивости часто ты бываешь, быть может, время так распорядится, что ты в задумчивости мудрость и познаешь. Я буду делать всё, что скажешь ты. Я без задумчивости жить могу, и всё равно мне жить приятно. Мне радостно, когда день наступает, и когда закат. Я буду просто жить, трудиться по хозяйству, ты — мудрость познавать.

— Согласен, — старший младшему ответил, — только нельзя, оставшись в доме, мудрость отыскать. Здесь нет её, никем здесь не оставлена она, никто к нам сам не принесёт её. Но я решил, я старший брат и должен сам для нас обоих, для рода, что в веках продлится, всё мудрое, что в мире есть, найти. Найти и принести в наш дом, и подарить потомкам рода нашего и нам. Всё, что есть ценного от нашего родителя, с собой возьму и обойду весь мир, всех мудрецов из разных стран, познаю все науки их и в дом родной вернусь.

— Твой долог будет путь, — брат младший сочувственно сказал, — есть конь у нас, возьми коня, повозку, побольше нагрузи добра, чтоб меньше бедствовать в дороге. Я дома остаюсь и буду ждать мудрейшего тебя.

Надолго братья расставались. Прошли года. От мудреца шёл к мудрецу, от храма в храм, ученья познавал востока, запада, на севере бывал и юге старший брат. Великолепной память у него была, ум острый схватывал всё быстро и легко запоминал.

Лет шестьдесят по миру шёл брат старший. Стали волосы и борода его седыми. Пытливый ум всё странствовал и мудрость познавал. И стал считаться из людей мудрейшим седой странник. Гурьбою следовали за ним ученики. Он проповедовал умам пытливым мудрость щедро. Ему внимали с восхищением и те, кто молод был, и старики. И впереди его о нём великая шла слава, селения оповещая на пути о мудреца пришествии великом.

И в ореоле славы, окружён толпой учеников подобострастных, к селению, где в доме был рождён, из которого ушёл он юношей в пятнадцать, где не был шестьдесят он лет, всё ближе подходил седой мудрец.

Все люди из селения встречать его пришли, и младший брат с похожей сединой навстречу выбежал ликуя, и голову склонил пред братом-мудрецом. И в умиленьи радостном шептал:

— Благослови меня, мой брат-мудрец. Войди в наш дом, омою ноги я твои после дороги долгой. Войди в наш дом, мой мудрый брат, и отдохни.

Величественным жестом всем ученикам своим велел мудрец остаться на пригорке, принять дары встречающих, беседы мудрые вести и в дом вошёл за братом младшим. Сел у стола устало в горнице просторной величественный и седой мудрец. И младший брат стал тёплою водою ноги омывать и слушать речи брата-мудреца. И говорил ему мудрец:

— Я выполнил свой долг. Познал учения великих мудрецов, своё учение создал. Я в доме ненадолго задержусь, теперь других учить, — в том мой удел. Но раз тебе я обещал в дом мудрость принести, обещанное выполняя, я у тебя день погощу. За это время истины мудрейшие тебе, мой младший брат, я сообщу. Вот первая: все люди должны жить в саду прекрасном.

Чистым, с красивой вышивкою полотенцем ноги вытирая, хлопотал, всё угодить пытался младший старшему и говорил ему:

— Отведай, на столе перед тобой стоят плоды из сада нашего, сам для тебя их лучшие собрал.

Плоды разнообразные прекрасные вкушал мудрец задумчиво и продолжал:

— Необходимо, чтоб каждый на земле живущий человек сам родовое дерево взрастил. Когда умрёт, то дерево его потомкам доброй памятью останется. Оно и воздух для дыхания потомков будет очищать. Все мы хорошим воздухом должны дышать.

Заторопился младший брат, захлопотал, сказал:

— Прости, мой мудрый брат, я позабыл открыть окно, чтоб воздухом ты свежим подышал. — Он занавесочки отдёрнул, распахнул окно и продолжал: — Вот воздухом двух кедров подыши. Их я посадил в тот год, когда ты уходил. Одну своей лопаткой лунку выкопал для саженца, а для второго ямочку твоей лопаткою копал, что ты играл когда-то, в детстве нашем.

Мудрец задумчиво на дерева взирал, потом проговорил:

— Любовь — великое есть чувство. Не каждому с любовью жизнь прожить дано. И мудрость есть великая — любви днём каждым каждый должен устремиться.

— О, как ты мудр, мой старший брат! — воскликнул младший. — Великие познал ты мудрости, и я теряюсь пред тобой, прости, не познакомил даже со своей женой, — и крикнул к двери обращаясь: — Старушка, где же ты, моя стряпушка?

— Так вот же я, — в дверях весёлая старушка показалась, неся на блюде пироги парящие. — Я с пирогами задержалась.

Поставила на стол пирог, весёлая старушка игриво реверанс смешной пред братьями изобразила. И близко к брату младшему, своему супругу, подошла, сказала полушёпотом, но шёпот тот услышал старший брат:

— К тому ж ты, муженёк, прости меня, уйду сейчас, прилечь должна.

— Да что ж ты, непутёвая, вдруг отдыхать решила. У нас гость дорогой, мой брат родной, а ты…

— Не я, кружится голова, да и тошнит слегка.

— И от чего же так могло у хлопотушки у тебя случиться?

— Быть может, сам ты виноват, опять, наверное, дитя у нас родится, — со смехом молвила старушка, убегая.

— Прости, мой брат, — винился младший брат смущённо перед старшим, — не знает цену мудрости, всегда весёлою она была и в старости вот веселушкою осталась.

Задумчивым мудрец всё дольше оставался. Задумчивость его шум детских голосов прервал. Услышал их мудрец, сказал:

— Великую познать стремиться мудрость должен каждый человек. Как воспитать детей счастливыми и справедливыми ко всему.

— Поведай, мудрый брат, я жажду счастливыми своих детей и внуков сделать, ты видишь, вот вошли они, шумливые мои внучата.

Два мальчика не старше шести лет и девочка лет четырёх в дверях стояли и спорили между собой. Угомонить пытаясь ребятню, брат младший торопливо им сказал:

— Быстрей мне говорите, что у вас стряслось, шумливые, и не мешайте нам беседой заниматься.

— Ой, — меньший мальчик восклицал, — два дедушки из одного случились. Где наш, а где не наш, как разобрать?

— Так вот же наш дедулечка сидит, разве не ясно?

И к младшему из братьев малышка внучка подбежала, к ноге щекой прижалась, за бороду трепала и щебетала:

— Дедулечка, дедулечка, к тебе спешила я одна, чтоб показать, как танцевать я научилась, а братья сами за мною увязались. Один с тобою хочет рисовать, он, видишь, досточку и мел принёс. Второй свирель несёт и дудочку он хочет, чтобы ты ему на дудочке и на свирели поиграл. Дедулечка, дедулечка, но я ведь первая к тебе идти решила. Ты всем им так скажи. Отправь, дедулечка, их восвояси.

— Нет, первым я шёл рисовать, со мною брат уже потом решил идти, чтоб на свирели поиграть. — Заметил внук с куском досточки тонкой.

— Вас два дедулечки, вы рассудите, — внучка щебетала, — кто первым шёл из нас? Так рассудите, чтоб я первою была, а то заплачу горько от обиды. С улыбкою и грустью на внучат смотрел мудрец. Ответ готовя мудрый, напрягал на лбу морщинки, но ничего не говорил. Засуетился младший брат, не дал продлиться паузе возникшей и быстро взял из детских рук свирель и, не задумавшись, сказал:

— Предмета нет для спора вообще у вас. Танцуй, красавица моя и попрыгушка, я подыграю танцу на свирели. На дудочке поможет мне играть мой милый музыкант. А ты, художник, нарисуй, что звуки музыки рисуют, и как танцует танец балерина, нарисуй. А ну-ка, быстро разом все за дело.

Брат младший на свирели мелодию весёлой и прекрасной выводил, и внуки увлечённо все одновременно вторили ему, своё любимое изображая. На дудочке старался не отстать в мелодии великий, в будущем известный музыкант. Как балерина, прыгала малышка, вся раскраснелась, радостно изображала танец свой. Художник будущий картину радостную рисовал.

Мудрец молчал. Мудрец познал… Когда окончилось веселье, встал:

—Ты помнишь, брат мой младший, зубило старое отца и молоток, мне дай их, я главный свой урок на камне вырубить хочу. Сейчас уйду. Наверно, не вернусь. Меня не останавливай, не жди.

Ушёл брат старший. Седой мудрец с учениками к камню подошёл, тропа тот камень огибала. Тропа, что странников за мудростью звала в края далёкие от дома своего. День проходил, ночь наступала, седой мудрец стучал, рубил на камне надпись. Когда закончил обессиленный седой старик, его ученики на камне прочитали надпись:

«Что ищешь, странник, — всё с собой несёшь, и не находишь нового теряешь с каждым шагом».
Источник: pritchi

Наше новое видео:

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector