Какие могут быть цели в жизни, куда идти дальше
Здравствуйте, мои дорогие друзья! Хотя тема нашего сегодняшнего разговора достаточно серьезная: какие могут быть цели в жизни, я не могу не представить вашему вниманию понравившееся мне забавное фото уморившегося ежика, которое по моему мнению олицетворяет суть изречения:
Есть цель – иди к ней! Не получается идти – ползи! Не можешь ползти – ляг и лежи в ее направлении!
Судя по картинке, ежик определился со своими жизненными приоритетами и курсом. Что же такое цель, зачем она нужна? можно ли обойтись без нее? Может быть современному человеку проще жить, не мечтая и не заморачиваясь на поиски смысла жизни?
Увы, природа так распорядилась, что люди – не растения какие-нибудь, а наделенные интеллектом существа, которым для счастья необходимо что-то большее, чем воздух и еда.
Содержание
Ты не один
Если ты думаешь, что идешь в никуда, не видишь будущего, тебя терзают эти мысли, ПОЗДРАВЛЯЮ!
Ты пришел к осознанию, что что-то не так, что что-то нужно менять, что нужно ставить цели. Это первый этап постановки целей — осознание, что у тебя ее нет.
Теперь нужно не хандрить, а расширять свой кругозор, смотреть чем занимаются люди, кто чего достиг, у кого какие планы. Просто смотреть в течение недели. Потом дать передышку. Желательно вообще исключить телевидение и интернет. В течение 1-2 недель мозг будет высчитывать, взвешивать и выдаст решение. Ты почувствуешь желание что то сделать. И дальше пойдет самое интересное, то ради чего мы живем — движение к цели. И не важно достигнешь ты ее или нет, важно движение и интерес жизни, который обязательно проснется когда ты увидишь эту цель.
Немного мотивации.
Почему нам нужны и важны жизненные ориентиры
Как бы там ни было каждый человек однажды начинает осознавать себя частью Вселенной, заодно принимается размышлять о своей миссии на Земле. Согласитесь, куда приятнее думать: я родился для того, чтобы спасти планету (пусть не от инопланетных захватчиков, просто от экологических бед), а не просто так, «попортить воздух» лет 75, а если повезет, то 90. Хотя стоп: это ведь тоже цель – дожить до определенного возраста. Выходит, что мыслящий человек практически на автомате определяет для себя в большей или меньшей степени важные задачи, главное – научиться делать это правильно, чтобы жизнь была наполненной осмысленными поступками.
Бонусы судьбы, гарантированные при постановке цели:
- Ясность и понимание своего предназначения дает людям чувство уверенности и умиротворения, избавляя от рутинных метаний и суеты. Составленный список конкретных целей – это осознанная программа минимум или максимум (в зависимости от обстоятельств), в которой закодированы все главные желания и стремления человека.
- Четко обозначенный вектор движения заставляет людей концентрироваться на запланированных делах, не отвлекаясь и не тратя энергию на несущественные мелочи. Очерченный план действий на ближайшее время исключает «разброд и шатание» в поисках того, чем бы заняться, целеустремленный индивид не страдает от депрессии или скуки.
- Мощная мотивация – спутница успеха, такой себе генератор энергии, подвигающий вперед к новым достижениям и победам.
- Ответственность – одно из качеств, свидетельствующее о зрелости личности, способной чувствовать истинный вкус жизни.
- Личностный рост и самореализация. У человека, который четко знает, что он хочет от жизни, существуют все шансы стать лучше, достичь новых высот, прожить отпущенное ему время содержательно, интересно, ярко, с огромным удовольствием – просто счастливо!
Пирамида Маслоу или природа потребностей гомо сапиенс
Известный американский психолог Абрахам Маслоу однажды разработал теорию иерархии основных потребностей, классифицировав их от низшего к высшему уровню. Таким образом, получилось семь ступеней виртуальной пирамиды, на самой низкой оказались базовые физиологические потребности: жажда, голод, половое влечение, чувство безопасности. Промежуточные ступени – потребность в любви и признании, жажде познавать новое, жить в гармонии и порядке, окружать себя красотой. На самом высоком уровне, как на пьедестале, оказалась потребность в самоактуализации, подразумевающей умение назначать и реализовать свои цели.
Еще один американец – Стивен Кови, преподаватель и консультант по организационному управлению жизнью, изложил в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» системный подход к определению жизненных целей и приоритетов человека. На страницах читатель найдет подсказки как определять и осуществлять свои краткосрочные и дальновидные планы, реализовать потенциал в разных сферах жизни.
Стремления и мечты юных девушек и парней, зрелых женщин и мужчин могут быть совершенно разными, но независимо от того сколько вписано пунктов в списке будущих достижений – 5 или 50 целей, желательно чтобы они затрагивали разные пласты и подразумевали удовлетворение первостепенных (базисных) и более высоких надстроечных потребностей.
Какие бывают цели? Примеры с учетом теории мотивации по А. Маслоу:
Физические потребности и здоровье
- Организовать комфортные жилищные условия
- Планировать свое время и соблюдать распорядок дня
- Наладить здоровое питание (диета, попробовать сыроедение, стать вегетарианцем)
- Избавиться от лишнего веса, вредных привычек, обрести спортивную форму
- Заняться йогой, серфингом, дайвингом, танцами, верховой ездой и пр.
- Систематически посещать врача в целях профилактики
- Внести в график время не только для работы, но и для отдыха
Финансовая безопасность
- Располагать стабильной материальной базой без долгов и кредитов
- Найти дополнительные источники дохода
- Купить дачу или построить дом мечты (на берегу моря, заграницей, в престижном квартале)
- Заменить старый автомобиль (велосипед, лодку) новенькой иномаркой, приобрести машину каждому члену семьи
Семья, любовь и уважение
- Выйти замуж, жениться, завести детей
- Свозить любимого человека в отпуск
- Собирать на праздники всех родственников
- Дать детям достойное образование
- Позаботиться о наследстве для детей и внуков
- Организовать родителям путевку на курорт или за границу
Социальные роли (адаптация, признание, достижение успеха)
- В профессии стать истинным профи
- Стать наставником для неопытного сотрудника
- Продвинуться по карьерной лестнице
- Посетить семинар или пройти обучение на курсах повышения квалификации
- Участвовать в общественной жизни организации (города)
- Организовать для подчиненных корпоратив
- Благоустроить общественный двор (посадить деревья, смастерить качели или песочницу)
Познавательные потребности
- Получить основное или дополнительное образование
- Записаться на интересный психологический или обучающий тренинг
- Прочитать книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
- Регулярно читать новые книги (по одной в день/ неделю/месяц)
- Собрать библиотеку или все издания любимого автора
- Выучить очередной иностранный язык
- Овладеть искусством медитации (кулинарии, игры на скрипке, рисунка, дизайна и т.д.)
- Посетить незнакомую страну или город
Эстетическое и духовное самосовершенствование
- Разработать программу личностного роста
- Научиться радоваться каждому дню
- Посещать выставки, премьеры, фестивали
- Заниматься благотворительностью и волонтерством
- Научиться достигать поставленные цели
- Простить обиду всем или конкретному человеку
- Преодолеть свой главный страх
Самоактуализация (реализация способностей, развитие собственной личности)
- Найти дело всей своей жизни
- Достигнуть душевной гармонии и мудрости
Самоактуализация – это вершина, к которой конкретный человек стремится всю свою жизнь, определяя важные цели исключительно для самого себя, потому написание всех пунктов – дело интимно-индивидуальное. Возможно, в процессе самооценки и самокопания вам придут на помощь довольно интересные книги по саморазвитию:
Бестселлер «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», автор – психолог Михаил Лабковский
Онлайн книга В твердом переплете
«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», автор – бизнес-тренер и консультант из Канады Брайан Трейси.
Онлайн книга [urlspan]В твердом переплете[/urlspan]
Советы-подсказки для достижения поставленной цели
Если честно, лично мне трудно представить, чем живет человек, не имеющий цели в жизни. Мне интересны активные и многогранные люди, которые знают, куда идут и какие цели ставить на определенном отрезке жизненного пути, не страшась преград и препятствий. Для себя я уяснила существование 5 важных моментов, соблюдение которых поможет не только приблизить срок реализации, но и формировать реально достижимую мечту, а не абстрактные грезы в духе Манилова. Задача должна быть:
- конкретной,
- актуальной ,
- измеримой,
- достижимой,
- ограниченной во времени.
Также пригодятся практические подсказки от экспертов в области психологии:
- Записывайте все планы на удобный носитель: бумага, доска визуализации, электронный блокнот.
- Определите и обозначьте важные моменты запланированного, четко представляя все детали.
- Не дайте себе шанс проявить слабинку – возьмите ответственность за все свои действия.
- Разработайте подробный сценарий достижения цели, для облегчения разбейте процесс достижения на несколько промежуточных этапов, если задача глобальная или слишком сложная.
- Установите оптимальные (адекватные!) сроки.
- Укрепитесь в силах и наполнитесь оптимизмом, определив, у кого из людей вашего близкого окружения улучшится жизнь, если вы выполните поставленные перед собою задачи.
- Формулируйте мысли и фразы в утвердительной форме в настоящем времени с полной уверенностью в том, что успех Вам гарантирован.
На последок несколько цитат из «Маленького принца» — увеличиваются по клику
Что же, надеюсь, что и в Вашей жизни, мои дорогие читатели, присутствует и оптимизм, и замечательные разноплановые цели. Также не исключаю, что в окружении есть менее успешные люди с пассивным отношением к жизни, не пожадничайте – поделитесь с ними ссылкой на статью, может быть, они просто не знают, как это здорово – достигать поставленной перед собой цели!
вы меня вдохновляете. нашла вас пару месяцев назад и захотелось вылезти из своей деградирующей ямы, ибо уже год как, понимаю, что пора что-то менять. Плыву по течению и даже организм сообщает, что пора действовать. И спина болит, интуитивно сама поняла, что начинать надо со спорта. благодарю вас за ваш труд! очень приятно вас читать, вы поднимаете настроение!