Открыть меню

Какие могут быть цели в жизни, куда идти дальше

Лого
img

 

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Хотя тема нашего сегодняшнего разговора достаточно серьезная: какие могут быть цели в жизни, я не могу не представить вашему вниманию понравившееся мне забавное фото уморившегося ежика, которое по моему мнению олицетворяет суть изречения:

 Есть цель – иди к ней! Не получается идти – ползи! Не можешь ползти – ляг и лежи в ее направлении!

Судя по картинке, ежик определился со своими жизненными приоритетами и курсом. Что же такое цель, зачем она нужна? можно ли обойтись без нее? Может быть современному человеку проще жить, не мечтая и не заморачиваясь на поиски смысла жизни?

Увы, природа так распорядилась, что люди – не растения какие-нибудь, а наделенные интеллектом существа, которым для счастья необходимо что-то большее, чем воздух и еда.

Ты не один

Если ты думаешь, что идешь в никуда, не видишь будущего, тебя терзают эти мысли, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Ты пришел к осознанию, что что-то не так, что что-то нужно менять, что нужно ставить цели. Это первый этап постановки целей — осознание, что у тебя ее нет.

Теперь нужно не хандрить, а расширять свой кругозор, смотреть чем занимаются люди, кто чего достиг, у кого какие планы. Просто смотреть в течение недели. Потом дать передышку.  Желательно вообще исключить телевидение и интернет. В течение 1-2 недель мозг будет высчитывать, взвешивать и выдаст решение. Ты почувствуешь желание что то сделать. И дальше пойдет самое интересное, то ради чего мы живем — движение к цели. И не важно достигнешь ты ее или нет, важно движение и интерес жизни, который обязательно проснется когда ты увидишь эту цель.
Немного мотивации.


Почему нам нужны и важны жизненные ориентиры

Как бы там ни было каждый человек однажды начинает осознавать себя частью Вселенной, заодно принимается размышлять о своей миссии на Земле. Согласитесь, куда приятнее думать: я родился для того, чтобы спасти планету (пусть не от инопланетных захватчиков, просто от экологических бед), а не просто так, «попортить воздух» лет 75, а если повезет, то 90. Хотя стоп: это ведь тоже цель – дожить до определенного возраста. Выходит, что мыслящий человек практически на автомате определяет для себя в большей или меньшей степени важные задачи, главное – научиться делать это правильно, чтобы жизнь была наполненной осмысленными поступками.

Бонусы судьбы, гарантированные при постановке цели:

 

  1. Ясность и понимание своего предназначения дает людям чувство уверенности и умиротворения, избавляя от рутинных метаний и суеты. Составленный список конкретных целей – это осознанная программа минимум или максимум (в зависимости от обстоятельств), в которой закодированы все главные желания и стремления человека.
  2. Четко обозначенный вектор движения заставляет людей концентрироваться на запланированных делах, не отвлекаясь и не тратя энергию на несущественные мелочи. Очерченный план действий на ближайшее время исключает «разброд и шатание» в поисках того, чем бы заняться, целеустремленный индивид не страдает от депрессии или скуки.
  3. Мощная мотивация – спутница успеха, такой себе генератор энергии, подвигающий вперед к новым достижениям и победам.
  4. Ответственность – одно из качеств, свидетельствующее о зрелости личности, способной чувствовать истинный вкус жизни.
  5. Личностный рост и самореализация. У человека, который четко знает, что он хочет от жизни, существуют все шансы стать лучше, достичь новых высот, прожить отпущенное ему время содержательно, интересно, ярко, с огромным удовольствием – просто счастливо!

Пирамида Маслоу или природа потребностей гомо сапиенс

Известный американский психолог Абрахам Маслоу однажды разработал теорию иерархии основных потребностей, классифицировав их от низшего к высшему уровню. Таким образом, получилось семь ступеней виртуальной пирамиды, на самой низкой оказались базовые физиологические потребности: жажда, голод, половое влечение, чувство безопасности. Промежуточные ступени – потребность в любви и признании, жажде познавать новое, жить в гармонии и порядке, окружать себя красотой. На самом высоком уровне, как на пьедестале, оказалась потребность в самоактуализации, подразумевающей умение назначать и реализовать свои цели.

Еще один американец – Стивен Кови, преподаватель и консультант по организационному управлению жизнью, изложил в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» системный подход к определению жизненных целей и приоритетов человека. На страницах читатель найдет подсказки как определять и осуществлять свои краткосрочные и дальновидные планы, реализовать потенциал в разных сферах жизни.

Стремления и мечты юных девушек и парней, зрелых женщин и мужчин могут быть совершенно разными, но независимо от того сколько вписано пунктов в списке будущих достижений – 5 или 50 целей, желательно чтобы они затрагивали разные пласты и подразумевали удовлетворение первостепенных (базисных) и более высоких надстроечных потребностей.

Какие бывают цели? Примеры с учетом теории мотивации по А. Маслоу:

Физические потребности и здоровье

  • Организовать комфортные жилищные условия
  • Планировать свое время и соблюдать распорядок дня
  • Наладить здоровое питание (диета, попробовать сыроедение, стать вегетарианцем)
  • Избавиться от лишнего веса, вредных привычек, обрести спортивную форму
  • Заняться йогой, серфингом, дайвингом, танцами, верховой ездой и пр.
  • Систематически посещать врача в целях профилактики
  • Внести в график время не только для работы, но и для отдыха

 Финансовая безопасность

  • Располагать стабильной материальной базой без долгов и кредитов
  • Найти дополнительные источники дохода
  • Купить дачу или построить дом мечты (на берегу моря, заграницей, в престижном квартале)
  • Заменить старый автомобиль (велосипед, лодку) новенькой иномаркой, приобрести машину каждому члену семьи

 Семья, любовь и уважение

  • Выйти замуж, жениться, завести детей
  • Свозить любимого человека в отпуск
  • Собирать на праздники всех родственников
  • Дать детям достойное образование
  • Позаботиться о наследстве для детей и внуков
  • Организовать родителям путевку на курорт или за границу

Социальные роли (адаптация, признание, достижение успеха)

  • В профессии стать истинным профи
  • Стать наставником для неопытного сотрудника
  • Продвинуться по карьерной лестнице
  • Посетить семинар или пройти обучение на курсах повышения квалификации
  • Участвовать в общественной жизни организации (города)
  • Организовать для подчиненных корпоратив
  • Благоустроить общественный двор (посадить деревья, смастерить качели или песочницу)

Познавательные потребности

  • Получить основное или дополнительное образование
  • Записаться на интересный психологический или обучающий тренинг
  • Прочитать книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
  • Регулярно читать новые книги (по одной в день/ неделю/месяц)
  • Собрать библиотеку или все издания любимого автора
  • Выучить очередной иностранный язык
  • Овладеть искусством медитации (кулинарии, игры на скрипке, рисунка, дизайна и т.д.)
  • Посетить незнакомую страну или город

Эстетическое и духовное самосовершенствование

  • Разработать программу личностного роста
  • Научиться радоваться каждому дню
  • Посещать выставки, премьеры, фестивали
  • Заниматься благотворительностью и волонтерством
  • Научиться достигать поставленные цели
  • Простить обиду всем или конкретному человеку
  • Преодолеть свой главный страх

Самоактуализация (реализация способностей, развитие собственной личности)

  • Найти дело всей своей жизни
  • Достигнуть душевной гармонии и мудрости

Самоактуализация – это вершина, к которой конкретный человек стремится всю свою жизнь, определяя важные цели исключительно для самого себя, потому написание всех пунктов – дело интимно-индивидуальное. Возможно, в процессе самооценки и самокопания вам придут на помощь довольно интересные книги по саморазвитию:

Бестселлер «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», автор – психолог Михаил Лабковский

Онлайн книга В твердом переплете


«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», автор – бизнес-тренер и консультант из Канады Брайан Трейси.

Онлайн книга В твердом переплете


 

Советы-подсказки для достижения поставленной цели

Если честно, лично мне трудно представить, чем живет человек, не имеющий цели в жизни. Мне интересны активные и многогранные люди, которые знают, куда идут и какие цели ставить на определенном отрезке жизненного пути, не страшась преград и препятствий. Для себя я уяснила существование 5 важных моментов, соблюдение которых поможет не только приблизить срок реализации, но и формировать реально достижимую мечту, а не абстрактные грезы в духе Манилова. Задача должна быть:

  1. конкретной,
  2. актуальной ,
  3. измеримой,
  4. достижимой,
  5. ограниченной во времени.

Также пригодятся практические подсказки от экспертов в области психологии:

  • Записывайте все планы на удобный носитель: бумага, доска визуализации, электронный блокнот.
  • Определите и обозначьте важные моменты запланированного, четко представляя все детали.
  • Не дайте себе шанс проявить слабинку – возьмите ответственность за все свои действия.
  • Разработайте подробный сценарий достижения цели, для облегчения разбейте процесс достижения на несколько промежуточных этапов, если задача глобальная или слишком сложная.
  • Установите оптимальные (адекватные!) сроки.
  • Укрепитесь в силах и наполнитесь оптимизмом, определив, у кого из людей вашего близкого окружения улучшится жизнь, если вы выполните поставленные перед собою задачи.
  • Формулируйте мысли и фразы в утвердительной форме в настоящем времени с полной уверенностью в том, что успех Вам гарантирован.

На последок несколько цитат из «Маленького принца» — увеличиваются по клику

Что же, надеюсь, что и в Вашей жизни, мои дорогие читатели, присутствует и оптимизм, и замечательные разноплановые цели. Также не исключаю, что в окружении есть менее успешные люди с пассивным отношением к жизни, не пожадничайте – поделитесь с ними ссылкой на статью, может быть, они просто не знают, как это здорово – достигать поставленной перед собой цели!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог Елены Селивановой · Политика конфиденциальности.
Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на блог - запрещено! Информация, данная на сайте, носит рекомендательный характер и перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru