Искусство пофигизма или парадоксальный способ жить счастливо

К жизни – по крайней мере, к большинству ее аспектов – нельзя относиться слишком серьезно. Вокруг существует слишком много лишнего, ненужного нам, и большая его часть активно навязывается как окружающими людьми, так и нашим собственным сознанием. Искусство пофигизма – это надежный щит, за которым можно укрыться от тлетворного влияния вредных факторов. Он работает по принципу бритвы Оккама, отсекая все лишние сущности.

Людей, исповедующих пофигизм, многие ошибочно считают легкомысленными. Это утверждение может иметь силу только в том случае, если щит используется для ограждения от действительно важных вещей и работает во вред конкретному владельцу. Важно понимать отличие между здоровым пофигистом и опасным для самого себя раздолбаем. Если вы хотите ознакомиться со здоровым и полезным искусством пофигизма, некто Марк Мэнсон является автором весьма интересной (хоть и грубоватой) литературы, которую вы можете отыскать на литрес

Пофигизм как способность абстрагироваться от вредного влияния эмоций

Самая важная цель искусства пофигизма – это остановить саморазрушение. Так как любой человек быстрее разрушает сам себя изнутри, чем сдается под внешним влиянием, следует заострить внимание именно на внутренних психологических барьерах и стопорах, об которые многие продолжают биться головой. Какие ошибки очень мешают развитию личности и формированию непробиваемого эмоционального щита? О каждой из них следует рассказать отдельно и во всех подробностях.

Счастье как предмет —  не существует

Главная ошибка любого человека – это позиционирование некоего достижимого результата в качестве источника перманентного счастья. С этим сталкивается практически каждый – еще со школьных времен. Весьма нередки утверждения «вот закончу школу – и заживу», «получу высшее и все будет хорошо», «дайте только демобилизоваться» — и тому подобное. Для уже состоявшихся людей такие же утверждения справедливы в отношении покупки квартиры, расширения бизнеса, смены машины, завершения ремонта, поездки за границу или выхода на пенсию.

Но это ошибочно. Да, когда результат достигается – человек, шедший к нему, счастлив. Но это чувство быстро проходит. Если бы это было не так – все были бы счастливы постоянно. А разгадка достаточно проста: если бы все были счастливы постоянно, никто бы ничего не делал. Нет никакого смысла в действиях, если можно просто наслаждаться.

Просто помните об этом. Если вам нравится ощущение счастья – старайтесь ставить перед собой побольше мелких целей, ведущих к одной большой, и выполнять их быстрее.

Проблемы будут всегда

Еще одна распространенная человеческая ошибка – это создание пасторальной картинки безбедного будущего, которое обязательно наступит после преодоления какого-то важного предела. Особенно сильным это чувство можно назвать у солдата, дожидающегося демобилизации.

Не тут-то было. Подъем по команде, строевая подготовка и страшные командиры действительно останутся в прошлом – таких проблем у демобилизовавшегося парня больше не будет. Однако сверху навалится ворох других проблем, которые ему придется решать.
Вся жизнь состоит из проблем, нуждающихся в решении – просто у кого-то больше возможностей к их решению. Не бегите и не прячьтесь от осознанных действий – постарайтесь сделать так, чтобы ваши проблемы стали не критичны, а их решение приносило удовольствие.

Самоуверенность – враг успеха

Не менее важной является ошибка субъективности сознания, заключающаяся в излишнем раздувании эгоцентризма. Человеческое самомнение – это достаточно опасная материя, которая может стать как полезной харизмой, так и болезненно раздутой самооценкой.

Считаете себя человеком, не способным на ошибку? В этом случае вы ставите себя выше остальных – в какой-то конкретной области или в целом. При встрече с настоящим авторитетом в конкретной области, если он укажет на ошибки в вашем мышлении, такой подход вызовет не самую адекватную реакцию – вы будете защищать свою неправоту, всячески отказываясь от принятия ошибки.

Поэтому самоуверенность часто выступает врагом успеха. Оценивайте себя объективно – в мире живет очень много людей, и каждый из них в чем-то может быть лучше вас.

Неудача – это шаг вперед

Боязнь ошибок и неудач – это одна из самых наболевших проблем. К ним не нужно относиться слишком серьезно, иначе вы будете испытывать страх каждый раз, когда возникнет потребность к действию.

Рассматривать любые неудачи следует так, словно они являются основным фактором формирования личного жизненного опыта – тем более, это действительно так. Страх останавливает вас на пути к цели. Не забывайте – тот, кто идет к результату, спотыкаясь и набивая шишки, все-таки добивается своего, в отличие от человека, стоящего на месте. Как избавиться от страха неудач читайте подробную инструкцию тут.

Пофигизм как способность абстрагироваться от вредного влияния социума

Человек – существо социальное, и взаимодействие с окружающими людьми является неотъемлемой частью жизни. Из этого взаимодействия необходимо извлекать как можно больше пользы, ограничивая вредное влияние социума. Именно здоровый пофигизм может нивелировать вред окружения, пытающегося выстроить ваше сознание удобным для себя образом. Если вы учтете нюансы, изложенные ниже, вашим поведением и вашими эмоциями будет гораздо сложнее манипулировать – что позволит вам не сворачивать с выбранного вами пути.

Вина не равна ответственности

Первое, что следует помнить – это наличие у каждого человека своих целей, интересов, потребностей и взглядов на жизнь. Ситуации, когда ваши взгляды и интересы входят в конфликт с видением ситуации окружающими – не редкость, и очень часто вам придется становиться участником конфликтных или потенциально конфликтных отношений с самыми разными людьми.

Не забывайте о том, что никто не вправе винить вас за ваши взгляды. Вы не виноваты в том, что ваше поведение отличается от ожидаемого – вы несете ответственность только за свою реакцию на подобные обвинения и на не нравящееся вам поведение окружающих.

Не гонитесь за похвалами

Ни в коем случае не ставьте целью своей жизни угодить другим людям. Это – верный путь к саморазрушению, превращению в исполнительный придаток окружающего вас социума. Абстрагируйтесь от оценок вашей деятельности полностью – ни похвалы, ни критика не должны сбивать вас с намеченного курса. Исключением являются лишь те замечания, которые помогут вам сделать то, чем вы заняты, объективно лучше и правильнее. Ставьте свое мнение выше серой критикующей массы и прислушивайтесь только к тем, кто может дать по-настоящему дельные рекомендации.

Вы не особенные

Эта ошибка активно навязывается большей частью тренингов личностного роста. Вы – личность, вы – уникальны, перед вами обязательно откроются все дороги, главное – верить в это и надеяться на лучше…
Развенчать этот бред может даже школьный курс психологии за восьмой-девятый класс. Каждый человек при рождении является индивидуумом, а не личностью – личность формируется только на пути развития. Ваша уникальность заключается только в наборе генов и биологических признаков. Вы не особенный, и вы не станете выдающимся человеком просто так.

Только труд – упорный, тяжелый труд – поможет вам добиться по-настоящему замечательных успехов в той или иной области. Только добившись мастерства, вы сможете претендовать на значимость своей личности. Вариант «из грязи в князи», хоть и может стать отличным мотивом для праздных мечтаний, в реальности не сработает. Докажите свою неординарность делом, если хотите быть особенным, и не верьте тем, кто убеждает вас в обратном.

Я не говорю, что ощущение своей исключительности и значимости — это плохо, это отлично, когда есть факты, подтверждающие это. Но часто к 40 годам люди приходят к понимаю, что они то ничего не добились, что они не особенные, а обычные и тут начинается переворот и в семье и на работе и в мышлении, который иногда заканчивается развалом всего, что нажито.

Есть другие люди, которые наоборот считают себя пустыми, ничтожными, ни на что не способными с рождения. И те и другие — ушли в крайности. Поэтому, чувство особенности должно быть в балансе как и все в человеке и в природе.

На кануне нового года или дня рождения или просто, когда вы почувствовали что пора что-то менять, стоит взять лист и нарисовать картину кто вы сейчас, что вы имеете, какие положительны и отрицательные привычки у вас есть, как вы изменились за последние 3 года (чему научились, что сделали, от чего избавились) и нарисовать образ человека, которым вы хотите быть.

Рекомендую видео по другой книге, которую я также рекомендую прочесть, о труде и дисциплине в том, что действительно важно для вас, в чем вы хотели бы достичь успеха.

Необходимое послесловие

Итак, в чем же заключается краткое понятие искусства здорового пофигизма? Разумеется, в защите своего психоэмоционального внутреннего пространства. Здоровый пофигизм позволяет избавиться от вредных факторов внешнего воздействия и настроить себя на реалистичное видение мира – без излишнего пессимизма, от которого опускаются руки, и без вредного оптимизма, вселяющего ложные надежды и дающего потребность в недостижимых целях.

Отрывок из книги, если понравится, рекомендую приобрести.

До встречи, друзья!
Не забудьте нажать кнопку любимой соцсети.