Открыть меню

Эссенциализм или как избавиться от хаоса в действиях

Лого
img

Приветствую. Недавно прочитала книгу «Эссенциализм» Грега МакКеона, хочу поделиться с вами основной идеей этой книги, а это — делать меньше, но лучше.

эссенциализм

Представьте себе небольшую компанию, которая занимается гостиничным бизнесом. В ведении этой компании несколько уютных отелей, разбросанных по крупным городам: Москва, Санкт-Петербург, Владивосток, Ярославль, и так далее. Поначалу клиенты относятся к новым гостиницам с опаской. Им проще и привычней пользоваться уже проверенными отелями, но постепенно новая компания оказывается на слуху, ее хвалят известные люди, она начинает набирать популярность в своей сфере. Гостиницы оказываются переполнены, бронирование идет на несколько месяцев вперед, клиенты довольны, и сотрудники компании купаются в деньгах.

Все идет хорошо, и администрация компании спешит расширить круг своей деятельности. Гостиницы появляются не только в России, но и за рубежом: Лондон, Париж, Рим, Венеция. К гостиничному бизнесу подключается ресторанный, потом туристический, потом какой-нибудь еще.

Деятельность разрастается, и сотрудники уже не могут сосредоточиться на какой-то одной сфере деятельности. Тогда появляются недовольные клиенты: в старых гостиницах давно не делали ремонт, ресторанные меню не блещут оригинальностью, да и маршруты туристических туров какие-то скучноватые. В чем же проблема? Удачно начинавшая компания попросту растратила свой потенциал, попытавшись занять как можно больше бизнес-ниш вместо того, чтобы сосредоточиться и совершенствоваться в какой-то одной.

С человеком зачастую происходит совершенно то же самое. Все мы сегодня живем в двадцать первом веке – веке безграничных возможностей, увеличивающихся скоростей и бесконечных информационных потоков. Мы привыкли к тому, что режим «Цезаря» (который, согласно легендам, умел делать несколько дел одновременно) – это нормальная и даже правильная практика. Мы привыкли постоянно куда-то торопиться, ставить себе сразу несколько целей и решать задачи. Мы разучились сосредотачиваться и расставлять приоритеты. Перестали понимать, чего мы хотим от этой жизни и к чему стремимся?

Только задумайтесь. Никто из нас не вечен. Все мы имеем ограниченные ресурсы. Но в окружающем нас мире столько всего и выбор между появляющимися возможностями и перспективами очень сложен. Если человек не знает четко, чего он хочет и как этого добиться, он попросту растрачивает себя на второстепенные, совершенно бесполезные в конечном итоге вещи. Он берется сначала за одно, потом за другое, наивно полагая, что занимает себя чем-то важным, но тем самым только истощает свои ресурсы и в итоге остается неудовлетворенным. Настоящий замкнутый круг.

Но в среде психологов, писателей, бизнес-тренеров и других людей, активно изучающих проблемы самореализации, есть такое понятие, как эссенциализм. Эссенциализм – не панацея, но реальная возможность вырваться из обозначенного нами замкнутого круга.

Что такое эссенциализм?


Эссенциалист – человек, осознанно руководствующийся в своей жизни правилом «меньше, но лучше». Человек, который умеет правильно расставлять приоритеты и не гонится за каждой появляющейся возможностью.

Мы привыкли не упускать ни одной такой возможности, поэтому чаще всего распыляемся, тратим свою энергию и время на то и на другое, а в итоге нигде не добиваемся успеха. Эссенциалист же не боится упустить какую-то одну возможность. Вместо этого он сосредотачивается на другой, наиболее важной для него, тратит на это все свои ресурсы и в конце концов добивается поставленной цели.

Эссенциалист постоянно спрашивает себя: «чем я занимаюсь? действительно ли это для меня важно?» Он не позволит себе распыляться на незначительные мелочи, и его собственный комфорт, его собственная выгода, его собственный успех всегда будут для него превыше комфорта, выгоды и успеха других людей. Именно поэтому эссенциалист умеет говорить «нет».

Так уж повелось, что в современном обществе активно работает так называемое «соглашательство». Мы соглашаемся выйти на работу в свой выходной, соглашаемся посидеть с детьми соседки по лестничной площадке, соглашаемся пойти на вечеринку, на которую не хотим, соглашаемся помочь в написании годового отчета, соглашаемся выступить за коллегу на важном совещании… Нам кажется, что, соглашаясь, мы открываем для себя какую-то новую возможность. Человек, принявший для себя решение жить в соответствии с принципами эссенциализма, не побоится отказать, если сочтет, что новая возможность ему неинтересна. Вместо этого он посвятит себя тому, что действительно важно и нужно для него самого.

Как стать эссенциалистом

Если изучить теорию эссенциализма, можно выделить для себя три основных идеи этой концепции:

  1. Исследование и оценка. Поскольку девиз эссенциалиста «меньше, но лучше», он должен с большей ответственностью, чем остальные, подходить к выбору чего бы то ни было. Для этого ему нужно изучить все предлагаемые варианты, возможности и перспективы. Каждая возможность имеет плюсы и минусы. Задача эссенциалиста – выбрать тот вариант, который подходит именно ему, отвечает всем его принципам и жизненным целям.
  2. Отказ от ненужного. Эссенциалист должен учиться выделять главное и оставлять в стороне второстепенное. Сюда же относится и способность эссенциалиста говорить другим людям «нет». Наше согласие кому-то в чем-то помогать – это не акт доброй воли, а общественное давление. Мы боимся испортить с кем-то отношения, но нужно помнить: ваши собственные желания превыше всего.
  3. Действие. Когда приоритеты расставлены и поставлена цель, выполнять задачи становится гораздо легче и приятней. Попробуйте и вы удивитесь, насколько эффективна концепция эссенциализма.


Поначалу такой осознанный выбор может показаться сложным. Вы столкнетесь с различными препятствиями. Но если задаться целью, то постепенно незначительное уйдет на второй план. Отсеяв все ненужное, человек становится гораздо свободнее и эффективнее.

Если вам понравилась идея, поделитесь ссылкой в соцсетях.
Благодарю за внимание!

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Larimar55:

    я не могу существовать в хаосе, всегда стремлюсь навести порядок в своей жизни, а потом действовать

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог Елены Селивановой · Политика конфиденциальности.
Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на блог - запрещено! Информация, данная на сайте, носит рекомендательный характер и перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru