Открыть меню

Когда пора присаживать малыша и какие упражнения делать

Лого
img

Дорогие друзья, здравствуйте!

Согласитесь, все мы являемся свидетелями детских подвигов и свершений. Мы никогда не забудем их первой улыбки, славного агукивания, первых их попыток быть самостоятельными. Все имеет свой старт. И мы наблюдаем все это «первое» у своих крох. Но ведь нам порой так хочется не просто наблюдать, но и самим принимать активное участие. Нам хочется помочь карапузикам. Именно поэтому тема нашей сегодняшней беседы будет: как научить малыша сидеть.

Заметьте, я не против программы, которую сама называю так: «Природа подскажет». Природа «подскажет» когда сесть, и как это сделать правильно. Речь пойдет о ПОМОЩИ, о прислушивании к этой самой природе и активном с ней взаимодействии. Почему это важно? Чтобы не навредить здоровью малыша. Ведь главное не то, что у подружки, с которой рожали, малыш в 2 месяца уже и сел, и пошел, и на албанском заговорил. А у нас в 7 месяцев – только первые попытки приобрести другое положение, кроме лежачего. Поэтому, без ориентирования на массы, а слушая подсказки природы, мы и начнем постигать науку развития физических возможностей своего крохи.
как научить малыша сидеть
А поговорим мы о том, когда правильно пробовать садить кроху? И какие нужны упражнения для этого?

Когда пора садить малыша

Знаете, какое основное правило должно быть у родителей младенцев? ПОМОГАЙ, КОГДА НУЖНА ПОМОЩЬ, КОГДА ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ СЛЕДУЮЩЕГО ЭТАПА РАЗВИТИЯ! Этому я посвящу начало этой рубрики, так как это очень важно!

Итак, «помогай». Заметьте, я говорю не про то, что есть нормы всемирного отдела здравоохранения, что ведущие специалисты советуют, что где-то в Африке развитое племя так воспитывает своих карапузов. И даже не о подружке, с которой рожали в один день. А все потому, что нет единого стандарта для каждого ребенка. Поэтому педиатры могут только рекомендовать, а не предписывать. И рекомендуют они это, как ориентир, но не саму цель.

Хорошо, разобрались. Никакого насилия. Почему? А лично вам не страшно думать, что преждевременными способами нагрузить позвоночник младенчика тогда, когда он еще не окреп, вы можете привести к очень печальным последствиям? Каким? Слабость ножек и искривление позвоночника. Есть мнения о том, что для девочек ранняя посадка опасна для развития ее половых органов. Но даже среди педиатров мнения расходятся. А потому не берусь принимать чью-либо сторону. Меня лично уже то пугает, что можно травмировать позвоночник крохи.

Как понять, что пора мальчика или девочку садить?

Обратите внимание на его поведения и возможности.

Что должен уметь делать карапуз:

  • Лежать на пузике долгое время, уверенно держа головку;
  • Может переворачиваться на спинку;
  • Лежа на животике пытается приподняться на ручки.

Все это – показатели того, что у малыша уже достаточно крепкие мышцы, которые могут выдержать нагрузку. Но даже при этом карапуз еще не сможет самостоятельно справиться, ему нужна будет наша помощь.

Занимаемся вместе с малышом

Вначале замечу, что все упражнения должны иметь игровую форму, чтобы малыш чувствовал, что с ним забавляются. Говорите с ним, шутите, целуйте, пойте и смейтесь во время тренировок. И еще! Занятия должны быть очень короткие. По мере взросления и освоения нагрузок, будет расти и продолжительность «уроков» сидения.

Последнее. Занятия точно не навредят, если начинать не раньше 5-ого, или даже в 6 месяце.

Подготовка к любым физическим нагрузкам должна начинаться с разогрева мышц. Аккуратно помассажируйте кроху, его ручки, спинку, ножки. Можно проводить занятия после принятия ванны.

Упражнения

  • Помните такое упражнение, как велосипед? Как правильно им заниматься с крохой? Возьмите в руки его ножки. Можете поцеловать их, карапузу, что так внимательно за вами наблюдает в эту минуту, будет невероятно приятны такие прикосновения. А теперь начинайте круговые движения ножками ребенка, то одной, то другой вращать, как будто они находятся на велосипедных педалях. Чувствуете, как маленький напрягся? Это и есть наша цель. Достаточно минуты для такого упражнения.
  • Покажите маленькому свой палец. Он ручками потянется за ним. Убедившись, что кроха держит палец, потяните, чтобы ребенок приподнялся. Так как все эти упражнения проходят на твердой поверхности, следите, чтобы малыш не ударился, если вдруг резко отпустит палец.
  • В седле. Сядьте по-турецки. Карапуза посадите спиной к себе так, чтобы его попка «висела» у вас между ног. Покажите ему игрушку ровно на таком расстоянии, чтобы он мог потянуться и достать ее. Отведите игрушку, пусть снова потянется. 2-3 минуты для такого упражнения достаточно.
  • Укрепить мышцы спинки помогут «отжимания». Положите кроху на пузико. Помогите ему приподняться на ручки, чтобы он понял, что от него хотят. Повторите несколько раз упражнение.
  • Если крохе уже 8 месяцев, и он хорошо умеет ползать, поощряйте его перемещения на четвереньках, заманивайте игрушками, игрой в ладошки и т.д. Это важно для укрепления спины и ножек/ручек карапуза.
  • Важны еще и наклоны для укрепления мышц корпуса. Поставим маленького на ножки. Обнимем, чтобы зафиксировать его грудку и коленки. Очень аккуратно наклоняем кроху. Вперед, почти до горизонтального положения. Возвращаем в исходное положение. Теперь влево, вправо и т.д.

Очень хорошо, если вы придумаете, как разнообразить каждое упражнение, как подключить всевозможный инвентарь, например, мяч. Экспериментируйте, не забывая о главном, о безопасности малыша!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог Елены Селивановой · Политика конфиденциальности.
Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на блог - запрещено! Информация, данная на сайте, носит рекомендательный характер и перед ее применением рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом.
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru